treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]
...
Napisał(a)
...
Napisał(a)
cały dzień rozpisz a nie kolacje
treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]
...
Napisał(a)
drugie sniadanie piers kurczaka z makaronem plus banan . obiad ryz z smietana bo takie cos lubie a kolacje wiesz
bez pracy nie ma kołaczy
...
Napisał(a)
tak myslalem zeby kupic jeszcze jednego boldka i 1ml co 4 dni plus deka te 10 ml
bez pracy nie ma kołaczy
...
Napisał(a)
chłopie ile masz białka dziennie w tej diecie??100 gram będzie?gdzie jakieś węgle?zdrowe tłuszcze?dieta porazka
treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]
Polecane artykuły