SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

jak szybko przytyć

temat działu:

Szybkie pytania bez logowania

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 874

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 10959 Napisanych postów 50307 Wiek 28 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 57816
jak szybko nabrać na masie ciała przy braku a nawet i tłuste dania nie pomagają,i jak szybko można przytyć bez używania różnych srodków chemicznych i jak najlepiej wyrzeźbić mięśnie żeby jak najlepiej wyglądały?
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Wyjątkowo przepyszny zestaw!

Zgarnij 3X NUTLOVE 500 w MEGA niskiej cenie!

KUP TERAZ
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
odp-SFD-pl SFD ODPOWIADA
Ekspert
Szacuny 302 Napisanych postów 8685 Wiek 38 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 28842
Potrzebny jest odpowiedni sposób odżywiania - z nadwyżką kaloryczną, a także odpowiedni trening. O szczegółach poczytasz w postach podwieszonych w działach:

http://www.sfd.pl/Odżywianie-f10.html

http://www.sfd.pl/Trening_dla_początkujących-f114.html


I jeszcze jedno: musisz się uzbroić w cierpliwość, na efekty trzeba będzie trochę poczekać.

Chcesz zrobić formę do lata? Wejdź: http://potreningu.pl/plany 

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

mocno czerwona twarz i syja

Następny temat

Komenda głowna policji w szwecji

nutloveb