tyle, że tu pokazany jest trening san shou, mnie interesuje boks, mma, najlepiej żeby były tam ćwiczenia z masą własnego ciała jakieś pompki itd
...
Napisał(a)
wiem, że z wideo za dużo się nie nauczę, ale czy jest gdzieś może jakiś filmik, który pokazuje jak dokładnie wyglądają takie treningi? od początku do końca... chodzi mi o np coś takiego http://video.yandex.ru/users/vc0t/view/2786/?cauthor=ubin666&cid=4#
tyle, że tu pokazany jest trening san shou, mnie interesuje boks, mma, najlepiej żeby były tam ćwiczenia z masą własnego ciała jakieś pompki itd
tyle, że tu pokazany jest trening san shou, mnie interesuje boks, mma, najlepiej żeby były tam ćwiczenia z masą własnego ciała jakieś pompki itd
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Chcesz ćwiczenia siłowo-wytrzymałościowe które są wykonywane na treningach sw, ale co za różnica z jakich to treningów ? nie cuduj z filmikami z klubów tylko zahacz o jakiś croosfit, albo w domu poćwicz, możesz np. spojrzeć do treningu domatora, przejrzeć dział crossu
Test suplementów UNS-a ! http://www.sfd.pl/Test/relacja__UNS_SUPPLEMENTS_Creatine_HCL,_Vit_a_Min,_FlavoVit_C,_Loader_II_Shot_-t1040166.html#post6
4 TEST PRZEDTRENINGÓWEK!
http://www.sfd.pl/4_Test_przed_treningówek_opinie-t1089013.html
6 test przedtreninigówek http://www.sfd.pl/6_składkowy_test_przed_treningówek_opinie_-t1097986.html
Polecane artykuły