Szacuny
11148
Napisanych postów
51564
Wiek
30 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Przez 2 miesiące prowadziłam niezbyt rozważną dietę. Niby były warzywa, owoce, nabiał ale dzienne spożycie wynosiło około 1000 kcal.
Ostatnio przy oddawaniu krwi dowiedziałam się że mam niską hemoglobinę. Ogólnie czuję się słaba, wyczerpana, mam skurcze.
Teraz prowadzę rozsądniejszą dietę, jem inaczej bo zrozumiałam że 1000 kcal dziennie to za mało.
Jednakże chciałabym zbadać krew dokładniej, obawiam się że morfologia to za mało. Co powinnam dokładniej zbadać? Hormon tarczycy, mocz czy może jakieś poszczególne pierwiastki?
Pod kątem niedoborów (skoro moja dieta była tak niskokaloryczna to pewnie brakuje jakiś pierwiastków) i pod kątem hormonalnym (myślałam o zbadaniu poziomu kortyzolu i TSH). Nie wiem do końca które badania byłby konieczne a które zbędne.