IF do oceny.

Mimo deficytu kalorycznego, a wprowadzając nowy bodziec w postaci kalorii, mięśnie często mimo wszystko będą rosnąć A ta sama objętość tłuszczu waży mniej, niż ta sama objętość mięśni. Dochodzi u Ciebie aktualnie najprawdopodoniej do rekompozycji sylwetki. Poza tym waga nie jest zawsze miarodajnym wskaźnikiem tego, co się dzieje z ciałem.

No właśnie przestałem patrzeć na wagę :P Na czczo waga wacha się 86/87 cały czas. A ciało się zmienia :) Dzięki za odpowiedź, pzdr:)