dieta na odbudowę mięśni

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

Ilość wyświetleń tematu: 1902

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11148 Napisanych postów 51564 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

witajcie,

jestem po kontuzji kolana, powoli dochodzę do zdrowia.
i tu pytanie?
co jeść aby odbudować mięśnie w tej nodze? bo jest znaczenie chudsza od zdrowej.
Od razu powiem, że chodzi mi tylko o tę nogę, nie chcę ogólnie przybrać na wadze

Pozdrawiam,
sebeq

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

s.m.p.a. ODŻYWIANIE

Ekspert

Szacuny 430 Napisanych postów 56364 Wiek 37 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 184874

musisz ćwiczyć a do tego pootrzebne jest zdrowie wiec tylko rehabilitacja narazie

Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!

https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11148 Napisanych postów 51564 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

jasne, to rozumiem, ale czy można i jak wspomagać to odżywianiem.
Ewentualnie jakimiś odżywkami.
bo przy okazji będę chciał zrzucić trochę tłuszczu - niestety narosło trochę tego z powodu braku ruchu.

...