massacra+kreatyna+hmb

witam wszystkich czytajac forum kazdy sadzi co innego o danym produkcie ale ok na 1 dziala tak na 2 inaczej a ja mam pytanie na ktore ciezko znalesc jednoznacza odpowiedz.
1.czy mozna laczyc massacre z kreatyna?
2.czy biorac kreatyne nie nalezy brac hmb?
lazdy pisze co innego ze nie nalezy laczyc massacry z kredka inni pisza ze nie laczyc kredki z hmb dodam
wiek 26
waga 90
wzrost 183
staz 1 rok

a gdzie Ty takie ciekawostki czytałeś?
można wszystko łączyć
zresztą wystarczy zobaczyć jaki skład ma massacra

Najpierw mono lub jabłczan , potem myśl o stackach kreatynowych.