1-10 BOLD 2ml(500mg) - e4d
1-11 PROLO 3ml(300mg) - e4d
i co wy na to panowie? bedzie klepało? albo za slabo?
Start w tym tyg
Płeć: Mężczyzna
Wiek: 22
Waga: 96
Wzrost: 178
Obwód klatki: -
Obwód ramienia: 43,5
Obwód talii: -
Obwód uda: -
Obwód łydki: -
Staż na siłowni: 5
Ilość spożywanego białka: 3g / 1kg masy ciala
Ilość spożywanych węglowodanów: 300-350g ed
Ilość spożywanych tłuszczów: 30-50g ed
Opis przebytych cykli sterydowych: 1. Meta
2. Prolo
3. Prop
4. Deca, Prolo
Trening: szybkościowo - wytrzymalosciowy
Cel cyklu: suche mięso, definicja
Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: 2 lata
Poziom BF%: -
Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): -
Stan zdrowia: bdb
Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: porost
PPM podstawowa przemiana materii: -
Wyciskanie leżąc (MAX): 140+
Martwy ciąg (MAX): -
Przysiad (MAX): -
Zmieniony przez - umek12 w dniu 2009-04-23 14:57:42