1. WIEK:25
2. WAGA: 84
3. WZROST: 182
4. WYMIARY:
-biceps:42
-klatka:115
-udo: 67
-talia:84
5. STAŻ NA SIŁOWNI:5
6. DIETA:
-białko:2g/kg
-węglowodany:4g/kg
-tłuszcz:tu jest problem bo tego nie licze
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:1. rok temu prop 50mg co 2 dzien przez 8 tyg
8. TRENING: 3 razy w tygodniu
9. CEL CYKLU: dobre ubite mieso
10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU:rok
11. POZIOM BF%:nie mam pojecia ale duży nie jest bo krate widac
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):chudniecia
13. STAN ZDROWIA: dobry(mam nie wielkie żylaki na nogach ale to chyba nie taki wielki problem-lecze je
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:brak
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE
-klata:100
-martwy ciąg:....
-przysiad:
CZEKAM NA PROPOZYCJE