2. WAGA:93kg
3. WZROST:182cm
4. WYMIARY:
-biceps:45cm
-klatka:119cm
-udo:63cm
-talia:84cm
5. STAŻ NA SIŁOWNI:3lata z tego dwa bardzo zawansowane
6. DIETA:juz jest
-białko:
-węglowodany:
-tłuszcz:
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:Meta(ruska)200 tab,anadrol 60 tab prop... ,odblok...
8. TRENING:5 dni w tygodniu
9. CEL CYKLU:Masa,sila
10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU:3miesiace
11. POZIOM BF%:?
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):mam tendecie do nabierania masy
13. STAN ZDROWIA:Bardzo dobry
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:Nie mam
15. PPM (podstawowa przemiana materii):Dobra
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata:150kg
-martwy ciąg:210kg
-przysiad: 150kg
__
Siłownia to Nie wszystko ...