Szacuny
4
Napisanych postów
155
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1118
Witam,
zacznę od tego, że miałem nadżerki w żołądku i ostatnio też nie wiadomo od czego (prawdopodobnie od nitro tech z muscletech) skoczyły mi alat i ggtp (czyli wątroba).
Szukam jakiejś kreatyny brałem już różne, ale nie mogłem niektórych dokończyć (np. xpand, storm - ze względu na żołądek) więc biorę podstawowe - mono, kre-alkalyn. Ale już chciałbym coś innego - i bez efektu zalania na twarzy.
Jak czuliście green magnitude na żołądku - zgaga? odbijanie?
Brałbym deliktanie 3 razy dziennie po pół porcji 5g, więc całkiem znośnie i porównywalnie do mono.
Pozdrawiam dzięki za opinie.
Szacuny
1419
Napisanych postów
35562
Wiek
41 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
150829
jak masz problemy żołądkowe to daj sobie na wstrzymanie do czasu zalecznienia.
mozesz pic len zproszkowany - osloni przewod pokarmowy, chyba jeden z najlepszych srodkow, dodatkowo przestrzegam przed braniem suplementowna pusty żołądek.
Szacuny
4
Napisanych postów
155
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1118
Wiesz no miałem to jakiś czas temu chyba w zeszłe lato (nadżerki) ale jak wiadomo lubią powracać. Mono brałem po wyleczeniu i było ok. Czytałem, że ludzie właśnie nie mieli jakoś specjalnie problemów żołądkowych i jestem ciekaw tych co stosowali. Chciałem tak w marcu zarzucić to gm.
A len oczywiście pije - super sprawa. Suplementów nigdy nie brałem na pusty żołądek - czasami mi się zdarzyło z owsianką albo ryżem białko - ale po nim nie mam problemów tak samo po gainerach i aminokwasach, węglowodanach jest ok wszystko.
Zmieniony przez - dennis82 w dniu 2008-02-12 13:46:59