mono + TSE a podejście wodą

A więc moj problem jest taki:
Biore kreatyne mono i thermo speed extreme, mam diete i trening na mase , pije 4-5 litrow wody (juz tydzien)
i jak kazdy mowi ze na kreatynie szybko podchodza woda i w ciagu tygodnia przynajmniej 0,5 cm w lapie przychodzi (wody oczywiscie) a mi nic nie podskoczylo. Czy to zle? Jesli tak to czy to wina TSE?

moze to byc wina TSE
moze to byc wina diety - malej ilosci ww rowniez
moze to byc tez Twoje uwarunkowanie - niektorzy nabieraja wody jak na 'omce' a po innych w ogole nie widac