A co sądzicie o takim dawkowaniu KA?

Czytając obszerne dawnokanie suplementów i kreatyn piąknie przedstawione przez Damixxxa. Tam Damixxx pisze:
DT:
1kaps na czczo
1kaps przed treningiem

DNT:
1kaps na czczo
1kaps po poludniu

W poście który odnośnie dawnowania rozpocząłem zdania są troche inne-pojawiają się głosy jakoby poniżej 4 dziennie nie schodzić. Moje KA to 2500 Mega Caps Olimpa. A zatem myśle o takim patencie:
DT:
1 kaps na czczo
2 kaps przed treningiem
2 kaps po
DNT:
1 kaps na czczo
1 kaps po południu

Co Wy na to? Chodzi o to że moje opakowanie to 120 kaps- w ten sposób zrobię 5 tygodniowy cykl....jakie są wasze propozycje? Proszę o NIE sugerowanie dokupienia kolejnego opakowania/innego suplementu-dysponuje tylko tym i cykl zaczynam od poniedziałku, a więc co WY-znawcy na to?
Acha dieta jest, więc trzymajmy się proszę tematu dawkowania:)

DT: 2x2kaps.
DNT: 2x2kaps.
ale musiałbyś troche dokupić żeby dobry cykl zrobić

ew.
DT: 2x2
DNT: 2x1

pozdr.

"ew.
DT: 2x2
DNT: 2x1"

Na taki cykl mi wystarczy to będą jakoś 5 tyg wiec nie jest źle chyba. Czyli branie w jeden dzien tzn treningowy 5 a w nietreningowy zaledie 2 to zły pomysł? za duże przeskoki pomiędzy dniami?

nie o to chodzi, IMHO 5 kaps to za dużo
ja bym dał 2x2 codzień ale jak kaski nie masz do jedź 2x2 + 2x1 i też powinno byc ok

pozdr.

rano. przed i po treningu po jednym megacapsie wystarczy/jak się obawiasz że nie to ew. po treningu weź dwa/.

Ja właśnie też skłaniam sie ku temu by brać 3 razy dziennie w dni treningowe:) W dni nie treningowe moge brać np 3 kaps tzn jedna rano i 2 po południu. A w treningowe 1 rano i jedna przed treningiem oraz 2 po....lub 2 przed i jedna po ... nie wiem na ile powera da mi 1 a na ile dwie, bo po treningu wydaje mi sie że 2 było by całkiem milo zaaplikowac;) Co Wy na to?

KA nie da Ci "powera" więc czy weźmiesz przed czy po treningu nie ma większego znaczenia

tak jak Herman mówi, dołączam sie do tego

Wydawało mi się że Kreatyna ogólnie daje powera- nie mówie tutaj o sile takiej jakie dają inne suplementy ale ogólnie. Ale jeśli miedzy jedną a 2 kapsami nie ma różnicy to dam jedną i 2 po treningu:)
Czyli:
DT:
1 rano
1 przed treningiem
2 po treningu
DNT:
1 rano
1 po południu

I wychodzi......6 tygodniowy cykl:)

może być

pozdr.

Dzięki za pomoc;) Pozdro