Ból w piersi. POMOCY

Panowie w zeszlym tyg nabawilem sie kontuzji,lekarz powiedzial ze to naderwany zaczep rzebrowy.Bol przedewszyskim odczuwany jest przy oddychaniu lub naglych ruchach rekoma.Podczas treningu ten bol jest znikomy jednak podczas zmeczenia przy przyspieszonym oddechu zaczyna bolec.Znachor przepisal jakis lek na zwitczenie miesni do (przed snem bo sie w baniaku koluje i sennosci biora,pomaga od razu po zazyciu)ale nastepnego dnia rano zaczynam powli odczuwac juz bol.Szkoda mi robic przerwe w treningach zwlaszcza ze od dzis mialem zaczac wcinac Xpanda.POMOZCIE

Zdrowie przede wszystkim Po leczeniu odrobisz co masz do odrobienia
A eXpand ma chyba długi okres ważnosci, wiec sie nie popsuje przez ten czas

Zmieniony przez - Andrzey w dniu 2006-01-09 13:10:19

chyba oszalales albo sobie zarty robisz
chcesz sobie calkiem miesien zerwac
czlowieku zrehabilituj sie a supla na polke odloz
przeciez jesc nie krzyczy...

to wiem ze musze poczekac ale ciekawy jestem jak dlugo trzeba leczyc taka kontuzje.czy to kwestia tygodnia czy dwoch?

zapytaj lekarza u ktorego byles
ale na pewno dopoki cie boli nie lap sie za ciezary

Z każdej kontuzji każdy wychodzi inaczej - daj się lekarzowi poobserwować tydzień czy dwa i pozwól jemu wystawić diagnozę co do czasu koniecznej rehabilitacji a nie zdajesz się na wróżby na forum. Im będziesz sobie bardziej folgował i zlewał zalecenia lekarza, tym dłużej będziesz musiał na siebie uważać. Rób co mówi i jego spytaj o zdanie (po przynajmniej tygodniowej obserwacji!). Jeśli masz wątpliwości - idź do innego specjalisty i przedłóż porządnie problem. Tylko nie zrób jak mój znajomy - miał poważną kontuzje kolana, ale tak bardzo chciał dalej grać w kosza, że w końcu u nastego lekarza dowiedział się, że jest ok (poprzedni wszyscy mówili, że nie wolno mu grać). Zaczął grać a teraz kuleje.

powinieneś przerwać trening
w walce z bólem może pomóc obandażowanie się bandażem elastycznym przy wydechu (aczkolwiek nei wiem czy i przy tej dolegliwości)
leki zwiotczające jak najbardzej - pewnie dostałes myolastan
było coś tez co nie działało w takim stopniu na psyche ...
mozesz przyczep smarowac : fastum/naproxen bengay + ew jakieś inne maści z salicylanami ,może reparil

Tak przepisal mi myolastan-super odpreza ilux sie po nim spi,masc tez jakas mi przepisal tylko nie pamietam nazwy.Z treningami wstrzymam sie do piatku bo czuje ze przechodzi.dzieki za wszystkie odpowiedzi

pamiętaj że uczucie że przechodzi może być tylko wywołane lekami - przytłumienie bólu i dyskomfortu - pamietaj !! żeby ni ebyo gorzej

a jak chcesz lek który mniej usypia i też rozkurcza mięśnei to popros nastepnym razem o mydocalm