sorka ze post pod postem ale mam prosbe do adminow i modow nie kasujcie tego topicu bo jeszcze dodam swoja wage dzisiaj wieczorem z gory dzieki : )
...
no ja mam 15 lat 186cm i waże 73kg i jeszcze spalam tłuszcz aerobiczną "6" weidera https://www.sfd.pl/temat144665/
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!