chciałbym kupic gainerka mega mass 4000 i brac go podczas cyklu z kreatyna.
jadłbym porcje takie jak sa zalecane na opakowaniu.czy cos mi to pomoze w zdybyciu wiekszej ilosci masy??diete trzymam,trening dobry wiec czego moge sie spodziewac??
z góry dzieki