-pomidory
-pierś z indyka 800g (ja kupiłem sznycle z biedry)
-mozarella 250g
-bazylia, przyprawa złocista
Mięso kroimy na kawałki(ja miałem już pokrojone) i obsypujemy przyprawami. Następnie na każdym kawałku kładziemy plasterek sera a na to z koleji pokrojone w plastry pomidory. Pieczemy 40 min w 180 stopniach.
Białko 19,2g
Węgle 0,3g
Tłuszcz 5g
Wartości podane dla jednego sznycla (80g)
Dziennik treningowy:
https://www.sfd.pl/DT__Qitr-t1124453-s14.html
Zapraszam