...
Napisał(a)
Wiem że zacząłem od dupy strony z tym koksem, że nie obliczam kcal tylko wszystko na oko, jem poprostu dużo mięsa, ryże kasze makarony, jaja itd. Ale jak juz tak zacząłem to chce jakos przedłużyc ten cykl tylko nie wiem jak to zrobic sensownie i z głową, jak zrobic mostek?
...
Napisał(a)
Nie znasz podstaw. Nie liczysz swoich kalorii, nie znasz swojego rozkladu btw, czyli nic o sobie nie wiesz. Nie jedz tyle na oko bo oslepniesz.
Jak mozesz robic czysta mase skoro nie znasz swojego bilansu 0?
Jak mozesz wykorzystywac towar skoro nawet podstaw nie wykorzystujesz?
Szkoda tylko twojego zdrowia,czasu i pieniedzy.
Ps: jak chcesz konretych rad to wpierw sie wypelnia pelna ankiete.
Zmieniony przez - zapomnijx4 w dniu 2014-07-08 02:21:39
Zmieniony przez - zapomnijx4 w dniu 2014-07-08 02:22:52
Jak mozesz robic czysta mase skoro nie znasz swojego bilansu 0?
Jak mozesz wykorzystywac towar skoro nawet podstaw nie wykorzystujesz?
Szkoda tylko twojego zdrowia,czasu i pieniedzy.
Ps: jak chcesz konretych rad to wpierw sie wypelnia pelna ankiete.
Zmieniony przez - zapomnijx4 w dniu 2014-07-08 02:21:39
Zmieniony przez - zapomnijx4 w dniu 2014-07-08 02:22:52
Polecane artykuły