Anonim
Czy jest możliwośc abym wyrzeźbił ciało i nabrał siły bez chodzenia na siłownie ? Jeśli tak to proszę o plan.
Płeć: Mężczyzna
Wiek: 16
Waga: 70
Wzrost: 181
Cel treningowy: rzeźba i siła
Staż treningowy na słowni: nie ma
Uprawiane inne sporty: LA
Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): Można kupic
Dieta: nie mam
Przeciwskaznania medyczne: nie ma
Zażywane suplementy: nie biore
Płeć: Mężczyzna
Wiek: 16
Waga: 70
Wzrost: 181
Cel treningowy: rzeźba i siła
Staż treningowy na słowni: nie ma
Uprawiane inne sporty: LA
Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): Można kupic
Dieta: nie mam
Przeciwskaznania medyczne: nie ma
Zażywane suplementy: nie biore
Krzysztof Piekarz
