Przeciążenie w obrębie łąkotki przyśrodkowej

Miałem robiony rezonans kolana i wyszło że możliwe jest Przeciążenie w obrębie łąkotki przyśrodkowej. Czy mogę normalnie ćwiczyć siłownia+sporty walki czy lepiej odpuścić? Konieczna jest wizyta u fizjo czy obejdzie się?

Witaj,

Przeciążenie w obrębie łąkotki przyśrodkowej to stan, w którym dochodzi do nadmiernego obciążenia i uszkodzenia chrzęstnej struktury znajdującej się wewnątrz stawu kolanowego. Łąkotka przyśrodkowa pełni rolę amortyzatora i stabilizatora kolana, ale jest podatna na urazy, zwłaszcza podczas ruchów skrętnych i zginania kolana

Przeciążenie łąkotki przyśrodkowej może być spowodowane przez różne czynniki, takie jak:

- uraz skrętny kolana,
- długotrwałe i nadmierne obciążanie kolana, np. podczas biegania, skakania lub ćwiczeń siłowych,
- niestabilność stawu kolanowego spowodowana uszkodzeniem więzadeł lub mięśni,
- nieprawidłowa biomechanika ruchu, np. nadpronacja stopy, dysproporcja długości nóg lub wady postawy

w pierwszej kolejności wizyta u fizjo i namierzenie problemu .

Myślę, że pytanie które zadałeś niekoniecznie powinno być zadane nam, a lekarzowi specjaliście po analizie wyników rezonansu magnetycznego, a następnie fizjoterapeucie, aby zalecił Tobie odpowiednie działania manualne i ćwiczenia specjalistyczne. Niestety ciężko jest stwierdzić co będzie, gdy będziesz trenował i dalej obciążał kolano. Zmiany przeciążeniowe, jak sama nazwa wskazuje występują w związku z jakimiś przeciążeniami, więc trzeba przeanalizować np. wady postawy. Być może to one generują powstawanie napięć i kontuzje.