Papierosy....

A co z paleniem ??? Czy to jakos niekorzystnie wplywa na budowanie miesni vo juz slyszalem rozne opinie na ten temat.....

KAIN wyczerpal temat wplywu papierosow na organizm.

Rzucalem od 1go stycznia i wytrzymalem 1tydzien. Moj rekord na raie to m-ac bez fajek.

I tak rzuce to gowno, zobaczycie. )

Moim zdaniem glowny wplyw papierosow na robienie masy sprowadza sie do ograniczenia apetytu i przez to problemow z zapewnieniem dostatecznej podazy B/WW/T

Pozdro

no pain, no gain

siema
no niestety bardzo negatywnie
palenie papierosów w pewien sposób zwalnia zwiekszanie masy
nawet sie mówi ze papierosy odchudzają hehe
ponoc tak samo źle wpływa kawa na organizm
polecam rzucic palenie (to bardzo trudne)
a jesli nie mozesz to w małych ilosciach palic...
powodzenia
pozdrówka
papa

Najlepszych i najpiękniejszych rzeczy nie da sie ani zobaczyc ani dotknąć trzeba je poczuc sercem....

Dołańczam się do pytania !

Lepszy dobry film niż słaby sex, Lepszy dobry sex niż dobry film....

Ok dzieki :)

Palenie papierosów jak ogólnie wiadomo jest szkodliwe To powinien być wystarczający argument by nie palić... Pozatym zmniejszają wydolność organizmu co powoduje, gorszą wydajność na treningu. Pozatym powodują, że tracimy apetyt. W diecie na mase zjawisko szczególnie niekorzystne. Za to jak rzucacie palenie to apetyt przyjdzie ogromny. W tedy nic tylko się workami z ryżem obstawić i wcinać hehe...

W kulturystyce najważniejszy jest zdrowy rozsądek.

Bulgarscy ciezarowcy pala papierosa za papierosem miedzy podejsciami....
W treningu kulturystycznym to jednak nie jest wskazane.
Tym ciezarowcom tez to nie wyjdzie na zdrowie - ale nie wplywa na ich wynik.

NIE ZADZIERAC ZE "ZNAWCA" W SZATNI BO WAS WSZYSTKICH POROZBIERAM W TEMPIE EXPRESOWYM......
--------------------------
twiters mi kazal wiec dopisuje:
wszyscy Trojboisci tez będą rozbierani
Profesjonalnie - bo przez Trojbojową doradczynie.

Palenie jest ogolnie niezdrowe ale na budowanie masy miesniowej nie ma duzego wplywu. Polowa naszych mistrzow, jak nie wiecej pali.
Bardziej wplywa na wydolnosc przy aerobach. Wiem cos o tym, bo latem przy kazdym joggingu wypluwam pluca i obiecuje sobie, ze rzuce to gowno.

Pozdro


no pain, no gain

czesc
Hyhy ja nie palilem papierosow od 1 stycznia gdzies do tamtego tygodnia.
Te ferie sa tak z***ane ze z nudow zaczolem palic. Ale juz teraz czuje sie gorzej niz wtedy bez papierosa. Od poniedzialku zaczynam znowu jest troche ciezko, ale jezeli masz problem z jedzeniem 6 posilkow to po rzuceniu papierosow mozesz o nim zapomniec. Apety rosnie, smak i wech jest bardziejczulony. A po 3-4 tygodniach przestaniesz sie denerwowac z braku nikotyny i ogolnie zacznies sie lepiej czuc.
Obczaj sobie tego linka
https://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=2&topic_id=52969

Macff a jak Ty trzymasz sie jeszcze? Pamietam sobie ze od 1 tez konczyles.
Aha jak rzucacie i nie palice pare tygodni, to nie myslcie ze jak spalice sobie pare baszkow to nie zaszkodzi. Palaczem zostajesz do konca zycia, tyle ze bez papierosow jest zdrowsze.
Pozdrawiam
P.S.
Tak wogole to ja nie wiemczy Tychcesz rzucic palenie. Jak nie to niepotrzebnie to wszystko pisalem.



Mozecie zedrzec nas z ulicy, ale ulicy z nas nie zedrzecie!

gadanie moze jest niezdrowe palenie ale na masie nie ma zadnego wplywu mój brat pali i ma spoko mase

No tak moze i na mase nie szkodzi. Ale powiem to tak napewno duzo palaczow chcialo by nie palic, ale nie moze przestac

Mozecie zedrzec nas z ulicy, ale ulicy z nas nie zedrzecie!

A ja myślę, że jednak zdecydowanie szkodzi, a Berez, Twój brat poprostu mógłby mieć jeszcze lepsze wyniki. A co do niemożności rzucenia palenia, to jest to kwestia siły woli i tyle-a może aż. Jeśli się do tego podchodzi od dobrej strony to wszystko jest do zrobienia

smoczek
mod(ka) działu odżywianie