SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Muay Thai - Prądnik Czerwony

temat działu:

Informator MAŁOPOLSKI

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1615

Nowy temat Temat Zamknięty
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 787 Napisanych postów 4695 Wiek 49 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 170777
Witam

Od najbliższego poniedziałku ruszają treningi Muay Thai na Prądniku Czerwonym
Zajęcia odbywać się będą w "Centrum Kulturystyki i Fitnessu BERT" - ul. Majora 12a:
http://www.bertkulturystyka.pl
W pobliże Majora można dojechać autobusami: 105, 139 i 184.

Plan treningów:

Poniedziałek - 20.00 - muay thai (prowadzi MMA)
Wtorek - 17.00 - podstawy boksu i kopnięć (prowadzi Michał Namysło)
Środa - 20.00 - muay thai (prowadzi MMA)
Czwartek - 17.00 - podstawy boksu i kopnięć (prowadzi Michał Namysło)

tel. do MMA - 608-821-423 lub 508-189-145
tel. do Michała - 504-499-438

Pozdrawiam i zapraszam

MMA
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 457 Wiek 30 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 2520
chciałem się zapytać jak to wygląda, czy to jest tak że można przyjść tak że się nie bawił nikt w to? Można sobie wybierać treningi np same elementy boksu i kopnięcia? Ile trwa trening?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 787 Napisanych postów 4695 Wiek 49 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 170777
Treningi są nastawione na osoby początkujące.
Można je wybierać dowolnie - wiadomo, że każdy ma jakieś obowiązki.
Trening trwa 1,5 godziny.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 787 Napisanych postów 4695 Wiek 49 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 170777
Do zawodników MT z sekcji na Prądniku Czerwonym

Otóż, po treningu na Clepardii, w najbliższa sobotę o 19.00, umówieni na konsumpcję napojów izotonicznych i nie tylko. Jako że grupy z Clepardii i Prądnika zostaną połączone w grudniu jest to świetna okazja do integracji .

Zapraszam na trening i imprezę
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 787 Napisanych postów 4695 Wiek 49 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 170777
W najbliższą niedzielę na godzinę 10.00 jesteśmy zaproszeni przez Rafała Ślusarza na sparingi do klubu Target.

Sparingi odbędą się w Nowej Hucie oś. Albertyńskie 1 - Hotel Lipsk, Siłownia Gladiator (5 min. od Ronda Generała Maczka).

Jeżeli się wykażemy - , to może te sparingi staną się regularnym dodatkowym treningiem niedzielnym.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 787 Napisanych postów 4695 Wiek 49 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 170777
Dzisiaj ostatnie zajęcia na Prądniku Czerwonym.

Grupa przenosi się na Wolę Duchacką na salę Grappling Kraków -
http://www.sfd.pl/Muay_Thai_-_Wola_Duchacka-t296227.html
Dziękuję bardzo wszystkim osobom z grupy za wspólnie spędzony czas.

Szczególnie dziękuję Michałowi Namysło, który był bardzo zaangażowany w prowadzenie treningów wspólnie ze mną.

MMA (zwany także Żółwikiem)
Nowy temat Temat Zamknięty
Poprzedni temat

Silka w Wadowicach

Następny temat

MODERATORZY - reaktywacja!

NutLove