LemonFlash
Witam, mam pytanie odnośnie kaszek ryżowych Nestle albo Bebiko. Patrząc na skład widać dużą zawartość białka i różnych środkow odżywczych, ale ponoć od jedzenia takich kaszek bardzo sie tyje. Więc mam pytanie... Czy można to jestś przed/po treningu? czy w ogole to wpłynie bardziej dobrze czy źle na trening?
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
473
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
3019
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
Z białkiem SZTOS łatwiej zdobędziesz prawdziwie SZTOS formę!
16 porcji w opakowaniu, w tym 19g białka w 1 porcji!
Sprawdź
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11083
Napisanych postów
51093
Wiek
29 lat
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
57816
Produkty przeznaczone dla niemowląt/małych dzieci charakteryzują się wysokim przetworzeniem oraz wysoką jakością odżywczą.
Wysokie przetworzenie aby nie obciążać układów pokarmowych małych dzieci a wysoka jakość odżywcza po to by się rozwijały.
Dlatego czasem siłacze jedzą papki dla dzieci po treningu by szybciej dostarczyć organizmowi substancji odżywczych.
A tyje się od nadmiaru kcal w diecie a nie od danego produktu.
Możesz dać papki po treningu ale nie w każdym dniu. Skup się na mięsie, jaja kurzych, rybach jako źródle białka.
Wysokie przetworzenie aby nie obciążać układów pokarmowych małych dzieci a wysoka jakość odżywcza po to by się rozwijały.
Dlatego czasem siłacze jedzą papki dla dzieci po treningu by szybciej dostarczyć organizmowi substancji odżywczych.
A tyje się od nadmiaru kcal w diecie a nie od danego produktu.
Możesz dać papki po treningu ale nie w każdym dniu. Skup się na mięsie, jaja kurzych, rybach jako źródle białka.
