Pozdrawiam Wszystkich!
...
Napisał(a)
Cześć mam 15 lat ważę 84 kilo a mam 175 wzrostu :). Jaką byście dietę mi zaoferowali. Lubię strasznie warzywka na parze/patelni;d. Zalezy mi na wadze 70 kilo. Będę biegać i ćwiczyć :)
Pozdrawiam Wszystkich!
Pozdrawiam Wszystkich!
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Aha.. To ja zapomniałem dodać jakie ćwiczenia dla mnie :) Jakie polecacie .. Zależy mi na szybkim schudnięciu
...
Napisał(a)
Potrzebna będzie Ci dieta z ujemnym bilansem kalorycznym o której więcej dowiesz się w tym dziale i postach podwieszonych w nim - https://www.sfd.pl/odchudzanie/
Z ćwiczeń najlepsze będą aeroby lub interwały .
Z ćwiczeń najlepsze będą aeroby lub interwały .
Polecane artykuły