Intensywne szkolenia Yiquan w sezonie 2010/2011

Wczoraj rozpoczęliśmy nowy sezon stałych zajęć. A poza zajęciami stałymi będą szkolenia intensywne - obozy i szkolenia weekendowe, w których mogą brać udział zarówno uczestnicy stałych zajęć, traktując je jako uzupełnienie treningu, a także osoby, które nie mogą brać udziału w stałych zajęciach - ucząc się w trybie seminaryjnym.

INTENSYWNE SZKOLENIA TYGODNIOWE I DŁUŻSZE

1. Szkolenie zimowe, Warszawa, 14-19 lutego 2011





Trzy podgrupy:
- zupełnie początkujący - mogą rozpocząć naukę i zapoznać się intensywne z materiałem wprowadzanym normalnie podczas pierwszych trzech miesięcy zwykłych zajęć
- ci, którzy już poznali ten materiał - będą mieli okazję skupić się na doskonaleniu podstawowych ćwiczeń tui shou
- ci, którzy poznali min. 2 sekcje programu (materiał wprowadzany w ciągu 12 miesięcy zwykłych zajęć) - skupią się na bardziej zaawansowanych elementach treningu tui shou.

2. Zimowe szkolenie w Chinach, Pekin ok. 21 lutego - 11 marca 2011

Program zależny do tego kto pojedzie. Wymagane przerobienie min. 1 sekcji programu.

3. Szkolenie letnie tui shou i san shou, Chorzów 2-9 lipca

Głównie dla zaawansowanych

4. Cykl szkoleń letnich dla różnych poziomów zaawansowania, Warszawa 16 lipca - 14 sierpnia

16 - 30 lipca - dwie grupy - pierwsza sekcja programu (zupełnie początkujący, od zera) i druga sekcja programu

31 lipca - 14 sierpnia - dwie grupy - trzecia sekcja i czwarta sekcja programu

7-14 sierpnia - zaawansowani (ci, którzy ukończyli podstawowy program szkolenia)- głównie trening san shou

5. Letnie szkolenie w Chinach, Pekin ok. 22 sierpnia - 9 września 2011

Program zależny do tego kto pojedzie. Wymagane przerobienie min. 1 sekcji programu.

Szkolenia weekendowe

1. W Chorzowie - w październiku lub listopadzie, styczniu lub lutym, marcu lub kwietniu, 25-26 czerwca 2011

2. W Warszawie - możliwość indywidualnej/półindywidualnej nauki w weekendy jesienią i wiosną.

Oprócz tego, osoby mieszkające poza granicami Polski mogą skorzystać ze szkoleń, które odbywać będą się m.in. w Czechach, Holandii, Grecji, Rosji, na Ukrainie i we Włoszech.

Zmieniony przez - dacheng w dniu 2010-10-06 14:05:04

Wiosna się zbliża, a z nią cykl seminariów weekendowych-indywidualnych.

Jako, że przy ściśle ustalonym terminie seminarium, zawsze są osoby, którym termin nie odpowiada, u nas jest możliwość wyborów odpowiadających terminów z szerokiego zakresu, aktualnie dostępne terminy:

2-3 kwietnia 2011
16-17 kwietnia 2011
7-8 maja 2011
21-22 maja 2011
28-29 maja 2011
11-12 czerwca 2011
18-19 czerwca 2011
25-26 czerwca 2011

Każdy z uczestników ma możliwość zapoznania się w podczas każdego z kolejnych szkoleń w których bierze udział z kolejnym modułem programu szkolenia (moduł to materiał, który na normalnych zajęciach wprowadzany jest w ciągu miesiąca).

Szczegóły: http://www.yiquan.pl/news.php?readmore=46 

W przypadku intensywnego szkolenia zimowego 14-19 lutego 2011, opłata zniżkowa przysługuje przy zgłoszeniach i wpłatach do 15 grudnia 2010.

Pojawiła się możliwość przedłużenia szkolenia zimowego do 2 tygodni, jeśli będzie dość uczestników dysponujących taką ilością wolnego czasu

No to już za tydzień rozpoczynamy intensywny obóz zimowy. Od poniedziałku 14 lutego do soboty 19 lutego, czyli jednak tydzień.

Początkujący będą poznawać nudne początki

Bardziej zaawansowani będą utwardzać tyłek poprzez ćwiczenia w pozycji siedzącej Które to ćwiczenia poprawiają pracę tego, no... nie powiem dantian, bo takich przestarzałych koncepcji nie stosujemy Zamiast tego użyję sformułowania, którego używa mój nauczyciel: fadongji - czyli tłumacząc na nasze... "silnik", co niewątpliwie jest pojęciem nowoczesnym No dobra, żeby było łatwiej zrozumieć... chodzi o to, co określa się dziś jako core. Z tym, że nie tyle chodzi o samo wzmocnienie, ale raczej poprawę kontroli.

Info: http://www.yiquan.pl/news.php?readmore=35

I ciekawostka: jeden z uczestników, wylicytował udział w tym szkoleniu na Allegro za... 10,50zł

No to już od wczoraj rozpoczęło się zapowiadane utwardzanie tyłka

Stopklatka - zatrzymany w locie

Dzień drugi. W tle panie, które przychodzą na zajęcia raz w tygodniu. Średnia wieku tej grupy: powyżej 70 lat. Staż treningu: 6-9 lat.

Trzeci dzień

Co to za wygibasy?? Tym się walczy?? Jaka jest tego skuteczność?

Czwarty dzień wygibasów

Piątego dnia były chińskie tańce ludowe