Waga mała :) Na boksie człowiek jest bardzo wysuszony, a że jestem nie wysoki. Po prostu jestem szczupły. Dokupienie nandrolonu to nie problem chodź nie chcę dużych dawek.
Hmm jaka ankieta? Aaa to. Sorry. Nie było mnie długo na sfd i przegapiłem
1. WIEK: 23
2. WAGA: 70
3. WZROST: 176
4. WYMIARY:
-biceps: 39
-klatka: 112
-udo:
-talia:
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 8 lat z przerwami
6. DIETA: Zmienna, dostosowana do osiągania prawidłowej wagi dla danej kategorii
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Było to tak dawno, że nie ma co wspominać
8.
TRENING: bokserski + na suchą masę i szybkość
9. CEL CYKLU: przejście do wyższej kat. wagowej
10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: prop + wino. 5 lat
11. POZIOM BF%:
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): brak tendencji do tycia
13. STAN ZDROWIA: zdrowy jak ryba
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: nie wielka tendencja do porostu owłosienia na ciele. Chciał bym tego uniknąć
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 117,5kg w 2 klasie liceum :D OD wtedy nie sprawdzany
-martwy ciąg:
-przysiad: suwnica 280kg na serie. Przysiad nie sprawdzany.