Czy to rozstępy ?? - FOTO.

Witajcie, ćwiczę na siłce niecałe 5 miesięcy. Nie brałem kreatyny, mam zamiar dopiero w wakacje. Kilka dni temu po ostrym treningu bica patrze na ręke i ... widzę kilka czerwonych paseczków, nie zadrapań bo nigdzie się nie zadrapałem. To chyba niestety rozstępy, daję Wam foto żebyście ocenili czy to na 100 % one.




To jest paseczek na zgięciu ręki, mam też takich mniejszych kilka na bicu.
Jak Wy to widzicie ?

ZDR

Zmieniony przez - studensky w dniu 2008-06-13 12:40:44

Jest rozstep jest postep ;] nie ma co dygac kazdy cwiczacy na silowni predzej czy pozniej doczega sie rozstepow. Mozna troche z nimi walczyc stosujac masci ale one bardzije zapobiegaja niz lecza. Trzeba pilnowac aby skora byla nawilzona i do tego jesc witamine A i D

a w czym te witaminy pomagaja?

Wit A - utrzymuje prawidłowy stan skóry, włosów i paznokci
Wit D - zapobiega i łagodzi stany zapalne skóry

aha