Co robić

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 43 Wiek 33 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1598

jakie cwiczenie jest na co pisac tutaj nie musisz;)
nie rob poki co MC, przystosuj do tego mięśnie, zamiast tego rób przeprosty tułowia
wiesz jakie to ćwiczenie?

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

trening do oceny

Następny temat

Czy dobry plan? Klata+biceps no moze jeszcze masa..

Polecane artykuły

Co robić

Trening dla początkujących

trening do oceny

Czy dobry plan? Klata+biceps no moze jeszcze masa..

10-minutowy trening całego ciała FBW. Ćwiczenia do wykonania w domu

Czy kolejność wykonywania ćwiczeń ma znaczenie?

Domowy trening autorstwa byłego więźnia

Najlepsze ćwiczenia na pompę mięśniową - Top 6