Ból w okolicy pośladka

Witam, od pewnego czasu dokucza mi ból w miejscu, które zaznaczyłem na zdjęciu. Wszystko zaczęło się rok temu gdy wróciłem z intensywnego biegania, wtedy pierwszy raz poczułem, że coś jest nie tak. Bolało mnie kilka dni i przesżło, problem w tym, że od miesiąca po każdym treningu ( ćwicze FBW, biegam i jeżdżę na rowerze ) ból powraca.
Dodam, że smaruję to miejsce różnego rodzaju maściami i przykładam okłady z lodu.
Moje pytanie brzmi: co to za kontuzja? naciągnięte jakieś włókna czy jak? Może ktoś miał do czynienia z czymś podobnym.
Teraz boli mnie nawet przy chodzeniu, więc z treningu lipa..

Pozdrawiam.

Witam.
Może to wynikać z kontuzji mięśnia pośladkowego/dwugłowego uda lub promieniować od kręgosłupa lędźwiowego.
Proponuje skonsultować to ze specjalistą.

Pozdrawiam.