SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

4 miesiące bomby jak z odblokiem ?

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1502

Formularz - Proszę o pomoc

Wiek

20

Waga

102

Wzrost

191

Obwód ramienia

40

Obwód klatki

117

Obwód uda

66

Obwód talii

90

Staż na siłowni

3

Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy)

3gB-08-1T-3W

Ile i jakie przebyte cykle sterydowe

to moj pierwszy

Opisz swój plan treningowy

Split 3 miesiace - teraz FBW , CF i Muay-Thai :)

Cel cyklu

sucha masa

Poziom BF% (tkanki tłuszczowej)

15

Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy)

tycia

Stan zdrowia

bdb

Wyniki siłowe w 3 głównych ćwiczeniach (klatka, martwy ciąg, przysiad ze sztangą)

klatka 120kg , przysiad 150 , martwy 180
Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 57 Wiek 35 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 1183
a exe nie podbija wlasnego tescia ?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94959 Napisanych postów 364946 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1670540
nie

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 57 Wiek 35 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 1183
chodzi mio
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 57 Wiek 35 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 1183
to lepiej provi ?dorzucic
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Tren Tabs ?

Następny temat

Insa z terminem do 7.2014

forma lato