SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

[Sterydy] Porada

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 2564

Formularz - Proszę o pomoc

Wiek

20

Waga

69.5

Wzrost

175

Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy)

Okolo 120g bialka dziennie

Ile i jakie przebyte cykle sterydowe

Brak

Opisz swój plan treningowy

Masówka.

Cel cyklu

5kg masy, a po tym rzezba.

Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia

Brak

Poziom BF% (tkanki tłuszczowej)

15%

Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy)

Zadne z wymienionych.

Stan zdrowia

Zdrowy

Skłonność do łysienia lub porostu owłosienia

Nie

PPM (podstawowa przemiana materii)

Bardzo dobra

Wyniki siłowe w 3 głównych ćwiczeniach (klatka, martwy ciąg, przysiad ze sztangą)

Klatka, Biceps, Martwy Ciag
Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 658 Wiek 33 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 7390
Ja tez nie mam 6paka :(. Autor to kolejna osoba typu i tak wiem lepiej. Ja bym proponował Ban z linkiem na brytyjskie forum :)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 730 Wiek 110 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 3902
Autorze. Jestes hipokryta. dostajesz odpowiedzi prawdziwe ale ciebie nie zadawalajace. Pewnie oczekiwales czegos innego np. rozpisaniu 5 cykli i klepania po plecach. Niestety prawda ma to do siebie ze boli. A to ze na zagranicnych forach podaja 18latkowi cykl z gramem testo tygodniowo to swiadczy tylko o ignorancji. Takze mam nadzieje ze jak kiedya zaczniesz koksowac to wrocisz i podziekujesz oraz przeprosisz za swoja glupote i przemadrzale teksty. Sajonara.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 12 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 65
Sklada sie tak ze ja nie rodowity polak :). I mam prawo do pomylek :D.
Nie po prostu myslalem ze na tym tak niby slawnym forum jest brak gimbusow i hejtow :). I ludzi ktorzy nawet nie potrafia czytac a sie udzielaja ;). Wiec ostatni raz tu jestem i dziekuje dwóm osobom za dobra wypowiedz ;). Reszcie rowniez za okazanie swojego 5 groszy w temacie zadnym nie zwiazanym z tym zadanym przeze mnie.

Zmieniony przez - Hushi w dniu 2014-03-09 01:23:37

Always Fight To The End

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 852 Wiek 30 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 7785
Nie musisz dziękować
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

wino plus oxa plus testo. jak i co....

Następny temat

meta jestem 5 dzien

WHEY premium