XxXDarOXxX

Początkujący

Napisanych postów: 57 Przeczytanych: 555 Szacuny: 0

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2013-01-29 20:13:04 Data rejestracji: 2008-07-18 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Tam, gdzie nie ma walki, nie ma siły.

Oprah Winfrey

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Zmiana planu, pomocy!	Trening dla początkujących	7	2013-01-29 20:13:42
Trening - staz 1 rok	Trening dla początkujących	23	2012-08-18 21:17:19
Trening na sile klatki piersiowej	Trening dla początkujących	14	2012-06-09 20:41:21
Trening silowy klaty a moj plan ogolny.	Trening dla początkujących	2	2012-06-12 16:02:15
Moj plan i porady:	Trening dla początkujących	19	2012-06-01 21:58:11
Nowy plan 4 razy w tygodniu	Trening dla początkujących	6	2012-04-07 12:53:13

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Zmiana planu, pomocy!	Trening dla początkujących	2013-01-30 20:55:00
Zmiana planu, pomocy!	Trening dla początkujących	2013-01-30 16:56:20
Zmiana planu, pomocy!	Trening dla początkujących	2013-01-30 16:53:58
Zmiana planu, pomocy!	Trening dla początkujących	2013-01-29 21:26:20
Zmiana planu, pomocy!	Trening dla początkujących	2013-01-29 20:51:14
Trening - staz 1 rok	Trening dla początkujących	2012-09-04 17:22:36
Trening - staz 1 rok	Trening dla początkujących	2012-09-04 14:33:35
Trening - staz 1 rok	Trening dla początkujących	2012-09-01 18:42:03
Trening - staz 1 rok	Trening dla początkujących	2012-08-30 14:10:40
Trening - staz 1 rok	Trening dla początkujących	2012-08-29 17:04:19
Trening - staz 1 rok	Trening dla początkujących	2012-08-27 16:43:44
Trening - staz 1 rok	Trening dla początkujących	2012-08-23 16:35:03
Trening - staz 1 rok	Trening dla początkujących	2012-08-21 14:30:04
Trening - staz 1 rok	Trening dla początkujących	2012-08-21 14:24:44
Trening - staz 1 rok	Trening dla początkujących	2012-08-20 16:03:55
Trening - staz 1 rok	Trening dla początkujących	2012-08-19 01:30:51
Trening - staz 1 rok	Trening dla początkujących	2012-08-19 01:26:49
Trening na sile klatki piersiowej	Trening dla początkujących	2012-06-13 16:17:42
Trening na sile klatki piersiowej	Trening dla początkujących	2012-06-13 16:17:38
Trening silowy klaty a moj plan ogolny.	Trening dla początkujących	2012-06-13 16:16:56
Trening silowy klaty a moj plan ogolny.	Trening dla początkujących	2012-06-12 19:14:52
Trening na sile klatki piersiowej	Trening dla początkujących	2012-06-11 22:24:17
Trening na sile klatki piersiowej	Trening dla początkujących	2012-06-11 22:23:57
Trening na sile klatki piersiowej	Trening dla początkujących	2012-06-11 15:05:26
Trening na sile klatki piersiowej	Trening dla początkujących	2012-06-10 19:59:02
Trening na sile klatki piersiowej	Trening dla początkujących	2012-06-10 16:30:28
Trening na sile klatki piersiowej	Trening dla początkujących	2012-06-10 13:25:45
Trening na sile klatki piersiowej	Trening dla początkujących	2012-06-10 10:23:15
Moj plan i porady:	Trening dla początkujących	2012-06-06 18:13:12
Moj plan i porady:	Trening dla początkujących	2012-06-03 22:12:33

XxXDarOXxX

Początkujący

Artykuły

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!

Praktykowanie uważności — przepustka do spokojniejszej głowy