wincol

2448

Ekspert

Napisanych postów: 24179 Przeczytanych: 402513 Szacuny: 2448

Imię: sebastian Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 42 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2024-05-06 06:13:44 Data rejestracji: 2007-12-21 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: bydgoszcz

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: od podstawówki

Wzrost: 178 cm Waga: 82 kg Współczynnik BF: 20% Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: 10 cm

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Redukcja 84kg	Odżywianie i Odchudzanie	2015-11-15 12:13:18
Dieta do oceny i trening również	Odżywianie i Odchudzanie	2015-11-15 11:57:46
Dieta na masę do oceny, 75kg	Odżywianie i Odchudzanie	2015-11-15 10:59:15
Białko - nie tanie, nie drogie, lecz godne polecenia.	Odżywki i suplementy	2015-11-15 10:50:31
Bcaa xtra - dawkowanie	Odżywki i suplementy	2015-11-15 10:16:34
POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 18	Odżywianie i Odchudzanie	2015-11-15 10:15:39
Dieta na masę do oceny, 74kg	Odżywianie i Odchudzanie	2015-11-15 09:05:32
POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 18	Odżywianie i Odchudzanie	2015-11-15 08:55:09
Problem z dietą na mase	Odżywianie i Odchudzanie	2015-11-14 23:55:23
Dyskusje o żarciu, treningu i innych czynnikach przełamujących stagnację	Doping	2015-11-14 23:45:53
Które białko najlepsze?	Odżywki i suplementy	2015-11-14 23:39:41
Poczatki	Odżywki i suplementy	2015-11-14 23:30:00
POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 18	Odżywianie i Odchudzanie	2015-11-14 12:32:24
Pojedyncze pytania Juniora vol. 9	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2015-11-14 12:07:40
Pojedyncze pytania Juniora vol. 9	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2015-11-14 11:41:56
POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 18	Odżywianie i Odchudzanie	2015-11-14 08:20:59
AllNutrition - Modzelewski vs Górynowicz: sezon 2016	Przygotowanie do zawodów	2015-11-14 00:49:02
Duża redukcja...60kg!	Odżywianie i Odchudzanie	2015-11-14 00:44:32
Dieta redukcyjna do oceny i poprawy	Odżywianie i Odchudzanie	2015-11-14 00:34:17
ceny z rabatem w sklepie SFD	VIP ROOM	2015-11-14 00:31:28
Andrzej Kołodziejczyk -bieżące informacje i porady	ATLETA	2015-11-14 00:29:46
AllNutrition - Dymitr Zasada - DEBIUTY 2016	Przygotowanie do zawodów	2015-11-14 00:20:56
MŚ W FITNESS BUDAPESZT 13-16.11.2015	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2015-11-13 23:51:33
POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 18	Odżywianie i Odchudzanie	2015-11-13 23:46:29
COŚ NA SEN	Odżywki i suplementy	2015-11-13 23:44:47
COŚ NA SEN	Odżywki i suplementy	2015-11-13 23:36:19
POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 18	Odżywianie i Odchudzanie	2015-11-13 23:03:55
PLan treningowy + dieta	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2015-11-13 20:59:16
Dieta na masę	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2015-11-13 20:50:22
PLan treningowy + dieta	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2015-11-13 20:47:32

wincol

Ekspert

Artykuły

Kiedy spala się tłuszcz - fakty i mity

Jak działa melisa? Czy warto stosować ekstrakt z melisy?

Czy po suplementach można mieć pozytywny wynik testu antydopingowego?