vigor17

Początkujący

Napisanych postów: 64 Przeczytanych: 4952 Szacuny: 0

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 33 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2013-04-30 13:43:10 Data rejestracji: 2008-05-06 00:00:00 Województwo: Śląskie Miasto: Katowice

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: 10 wskazowek dobrego odrzywiania Uprawiane sporty: Piłka nożna Staż treningowy: styczen 2013

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Sukcesu nie mierzy się ilością pucharów, ale tym jaki dystans musiałaś przebyć, aby dotrzeć w miejsce, w którym jesteś stamtąd gdzie byłaś.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Pomoc w wyborze wyciagu	Po siłowni, o siłowni	6	2010-04-13 18:11:54
Nowy Plan cos do poprawy ?!	Trening dla początkujących	13	2009-04-01 15:04:00
Pierwszy "spilt". Ocena opinie rady...	Trening dla początkujących	5	2009-01-08 20:09:20
noga... plan potrzbny	Trening dla początkujących	3	2008-10-01 18:26:26
jaki plan ? pomoc	Trening dla początkujących	6	2008-07-03 22:25:45
Masa + siła .. Plan	Trening dla początkujących	10	2008-06-11 13:51:50

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Pomoc w wyborze wyciagu	Po siłowni, o siłowni	2010-04-13 20:38:20
Synthol czy coś innego?	Po siłowni, o siłowni	2009-07-10 17:27:42
Synthol czy coś innego?	Po siłowni, o siłowni	2009-07-10 15:38:57
pompki na poreczach	Po siłowni, o siłowni	2009-06-30 19:27:51
METROFLEX	Po siłowni, o siłowni	2009-06-30 19:26:14
moja pakernia w piwnicy	Po siłowni, o siłowni	2009-06-15 20:47:36
Czy warto?	Po siłowni, o siłowni	2009-06-13 19:42:56
B-50 REAKTYWACJA aktualna forma str 35	Galeria Zdjęć	2009-06-11 14:27:15
Dziękuję :-)	Po siłowni, o siłowni	2009-06-01 09:32:07
Dziękuję :-)	Po siłowni, o siłowni	2009-05-30 12:42:35
Trening do sprawdzenia :)	Trening dla początkujących	2009-05-29 16:35:19
Trening do sprawdzenia :)	Trening dla początkujących	2009-05-29 14:11:59
Moja silka w lochach ;)	Po siłowni, o siłowni	2009-05-28 13:30:09
SPLIT PYTANIE	Trening dla początkujących	2009-05-22 15:59:21
Jakie efekty zdawalaly by was ???	Po siłowni, o siłowni	2009-05-18 21:05:11
Nowy Plan cos do poprawy ?!	Trening dla początkujących	2009-04-04 16:44:34
***Spam na poziomie znow prawie w grobie. Reanimacja lub grupowa ban akcja ! ****	Trening dla początkujących	2009-04-03 16:37:50
Nowy Plan cos do poprawy ?!	Trening dla początkujących	2009-04-02 19:57:32
Nowy Plan cos do poprawy ?!	Trening dla początkujących	2009-04-02 16:22:41
Nowy Plan cos do poprawy ?!	Trening dla początkujących	2009-04-01 20:54:43
***Spam na poziomie znow prawie w grobie. Reanimacja lub grupowa ban akcja ! ****	Trening dla początkujących	2009-04-01 16:15:11
***Spam na poziomie znow prawie w grobie. Reanimacja lub grupowa ban akcja ! ****	Trening dla początkujących	2009-02-26 14:38:47
TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - czesc druga.	Trening dla początkujących	2009-02-25 15:41:12
Początkujący - przedstawienie treningu	Trening dla początkujących	2009-02-12 16:46:23
Początkujący - przedstawienie treningu	Trening dla początkujących	2009-02-12 16:32:29
Trening jest, nie ma efektów...	Trening dla początkujących	2009-02-09 17:29:50
Krata na brzuchu	Trening dla początkujących	2009-01-30 15:35:33
Łączyć partie czy nie ? xD	Trening dla początkujących	2009-01-30 15:13:17
Trening Pleców (Podstawy dla Początkujących)	Trening dla początkujących	2009-01-30 14:05:30
prosze o ocene /poprawki FBW	Trening dla początkujących	2009-01-27 16:43:06

vigor17

Początkujący

Artykuły

Sześć filarów dobrego samopoczucia - Od czego zależy nasze samopoczucie?

Czy kreatyna powoduje wzdęcia? Arnold Schwarzenegger obala mity

Alex Eubank- naturalny czy nie?