traktor71

Znawca

Napisanych postów: 7409 Przeczytanych: 39811 Szacuny: 50

Imię: Tomasz Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 53 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2016-05-13 16:04:35 Data rejestracji: 2008-08-31 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: powerbuilding Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
FBW do oceny	Trening dla początkujących	2011-01-23 20:54:33
potrzebna dobra rada	Trening dla początkujących	2011-01-23 19:02:52
potrzebna dobra rada	Trening dla początkujących	2011-01-23 18:51:12
Nauka podciągania + FBW	Trening dla początkujących	2011-01-23 16:09:28
Nauka podciągania + FBW	Trening dla początkujących	2011-01-23 15:58:46
Nauka podciągania + FBW	Trening dla początkujących	2011-01-23 15:19:13
Jak to wkoncu jest z Progresja,szybkie i proste pytanie	Trening dla początkujących	2011-01-23 14:20:50
Full Body Workout - by Bery89	Trening dla początkujących	2011-01-21 23:52:59
FBW 2 x w tyg	Trening dla początkujących	2009-09-30 20:26:09
Wasze info o rozciąganiu (proszę o wypowiedź Traktora71)	Trening dla początkujących	2009-09-30 20:07:56
Co na początek - ACT czy FBW?	Trening dla początkujących	2009-09-30 20:04:05
FBW do oceny	Trening dla początkujących	2009-09-30 19:53:57
MC i przysiad na jednym treningu	Trening dla początkujących	2009-09-30 00:41:27
15 lat, co i jak moge robic?	Trening dla początkujących	2009-09-29 20:34:46
FBW - prosze o sprawdzenie - to Moj pierwszy trening FBW	Trening dla początkujących	2009-09-29 20:32:00
Proszę o ocenę FBW	Trening dla początkujących	2009-09-29 20:15:14
FBW 5x5 do oceny	Trening dla początkujących	2009-09-29 20:05:34
FBW - prosze o sprawdzenie - to Moj pierwszy trening FBW	Trening dla początkujących	2009-09-29 19:50:34
Split po przerwie	Trening dla początkujących	2009-09-29 19:40:55
Co po 5 x 5 i fbw.	Trening dla początkujących	2009-09-28 22:32:38
Split po przerwie	Trening dla początkujących	2009-09-28 22:26:50
Trening masowo-siłowy.	Trening dla początkujących	2009-09-28 22:13:57
Split po przerwie	Trening dla początkujących	2009-09-28 22:08:50
Prośba o ocene - SPLIT	Trening dla początkujących	2009-09-28 21:51:28
Sensej prosi o pomoc wyższych sensejów ;) Push/Pull	Trening dla początkujących	2009-09-28 21:44:19
5x5	Trening dla początkujących	2009-09-28 21:42:41
FBW 5x5 do oceny	Trening dla początkujących	2009-09-28 21:32:54
Sensej prosi o pomoc wyższych sensejów ;) Push/Pull	Trening dla początkujących	2009-09-28 21:21:00
5x5	Trening dla początkujących	2009-09-28 21:09:22
Plan FBW na cykl	Trening dla początkujących	2009-09-28 21:03:16

traktor71

Znawca

Artykuły

Alex Eubank- naturalny czy nie?

Forma życia: czy można zbudować super sylwetkę bez dopingu?

Niesamowita metamorfoza Davida Gogginsa