tofiklbn

Początkujący

Napisanych postów: 26 Przeczytanych: 590 Szacuny: 0

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2009-03-16 16:49:11 Data rejestracji: 2007-12-11 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
ocena cyklu	Odżywki i suplementy	14	2009-03-09 21:17:38
Siłownia pod grappling oraz redukcja	Trening dla początkujących	6	2008-09-30 22:08:07
Pytanie o FBW a redukcja	Trening dla początkujących	6	2008-06-15 11:11:22
Co do monohydratu	Odżywki i suplementy	8	2008-04-16 10:48:03
Trening aerobowy dla poczatkujacego	Trening dla początkujących	3	2007-12-11 14:10:08

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
ocena cyklu	Odżywki i suplementy	2009-03-10 08:57:10
ocena cyklu	Odżywki i suplementy	2009-03-09 22:01:40
ocena cyklu	Odżywki i suplementy	2009-03-09 21:27:17
Siłownia pod grappling oraz redukcja	Trening dla początkujących	2008-10-02 09:54:50
Siłownia pod grappling oraz redukcja	Trening dla początkujących	2008-10-01 08:36:20
Siłownia pod grappling oraz redukcja	Trening dla początkujących	2008-09-30 22:52:44
Pytanie o FBW a redukcja	Trening dla początkujących	2008-06-15 14:32:58
Pytanie o FBW a redukcja	Trening dla początkujących	2008-06-15 12:08:23
20 kg w 3 miesiace.... Czy jest to mozliwe?	Odżywianie i Odchudzanie	2008-06-03 09:37:50
posiłki, a białko	Odżywianie i Odchudzanie	2008-05-29 15:23:56
OLIMP Thermo Speed Extreme	Odżywianie i Odchudzanie	2008-04-16 23:17:08
Co do monohydratu	Odżywki i suplementy	2008-04-16 17:59:34
Co do monohydratu	Odżywki i suplementy	2008-04-16 17:08:51
Co do monohydratu	Odżywki i suplementy	2008-04-16 15:38:42
Trening Interwałowy HIIT Upgrade	Trening dla zaawansowanych	2008-04-15 23:45:12
Trening Interwałowy HIIT Upgrade	Trening dla zaawansowanych	2008-04-15 19:11:32
Trening Interwałowy HIIT Upgrade	Trening dla zaawansowanych	2008-04-09 17:06:44
Trening Interwałowy HIIT Upgrade	Trening dla zaawansowanych	2008-04-02 10:36:43
Trening Interwałowy HIIT Upgrade	Trening dla zaawansowanych	2008-04-01 19:03:08
Trening Interwałowy HIIT Upgrade	Trening dla zaawansowanych	2008-04-01 17:03:50
Trening aerobowy dla poczatkujacego	Trening dla początkujących	2007-12-11 19:28:36

tofiklbn

Początkujący

Artykuły

Big Ramy oficjalnie wycofuje się z występu gościnnego na Pittsburgh Pro 2024

Niszczące nawyki żywieniowe. Jak się ich pozbyć?

Flex Lewis doznał fatalnej kontuzji