Strenghest

Początkujący

Napisanych postów: 53 Przeczytanych: 3324 Szacuny: 0

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 30 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2016-10-03 17:14:19 Data rejestracji: 2011-01-10 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Ktory pas wybrac?	Aktualności - Sporty Siłowe	6	2015-12-08 16:49:39
Co brać pod egzaminy sprawnościowe?	Odżywki i suplementy	4	2013-04-18 22:54:05
Tanie i dobre białko.	Odżywki i suplementy	9	2012-09-10 20:59:20
Redukcja podczas budowania siły na zawody.	Odżywianie i Odchudzanie	2	2012-01-06 22:32:27
Redukcja przy budowaniu siły.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	5	2012-01-06 20:55:01
Zrzucenie wagi bez utraty siły.	Odżywianie i Odchudzanie	11	2011-10-25 14:52:20
Dawkowanie kreatyny przed zawodami.	Odżywki i suplementy	7	2011-10-15 16:10:14
Czysta siła.	Odżywki i suplementy	8	2011-09-08 14:43:38
Odżywki na siłę.	Odżywki i suplementy	1	2011-07-02 19:33:39
Pytanie co do MC.	Aktualności - Sporty Siłowe	5	2011-03-29 06:59:48
Problem z martwym ciągiem.	Trening dla początkujących	4	2011-03-28 19:54:29
Przerwa pomiędzy planami.	Po siłowni, o siłowni	7	2011-01-23 16:37:23
Przerwy pomiędzy kreatynami.	Odżywki i suplementy	11	2011-01-10 20:24:53

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Ktory pas wybrac?	Aktualności - Sporty Siłowe	2015-12-08 22:37:27
Co brać pod egzaminy sprawnościowe?	Odżywki i suplementy	2013-04-18 23:00:06
GIEŁDA SPRZĘTU !!!	Aktualności - Sporty Siłowe	2013-03-21 11:59:16
GIEŁDA SPRZĘTU !!!	Aktualności - Sporty Siłowe	2013-03-19 15:54:46
GIEŁDA SPRZĘTU !!!	Aktualności - Sporty Siłowe	2013-03-14 13:43:16
GIEŁDA SPRZĘTU !!!	Aktualności - Sporty Siłowe	2013-03-12 16:22:56
Tanie i dobre białko.	Odżywki i suplementy	2012-09-11 17:39:58
Tanie i dobre białko.	Odżywki i suplementy	2012-09-11 16:20:35
Tanie i dobre białko.	Odżywki i suplementy	2012-09-10 21:23:29
Tanie i dobre białko.	Odżywki i suplementy	2012-09-10 21:19:39
_power_ 20 lat 83kg ;P	Galeria Zdjęć	2012-01-08 00:23:23
Redukcja przy budowaniu siły.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-01-07 14:12:02
GIEŁDA SPRZĘTU !!!	Aktualności - Sporty Siłowe	2011-12-19 21:09:09
GIEŁDA SPRZĘTU !!!	Aktualności - Sporty Siłowe	2011-12-14 23:07:29
SPRZĘT - model i rozmiar	Aktualności - Sporty Siłowe	2011-12-08 13:05:39
SPRZĘT - model i rozmiar	Aktualności - Sporty Siłowe	2011-12-08 12:06:53
SPRZĘT - model i rozmiar	Aktualności - Sporty Siłowe	2011-12-08 11:30:21
SPRZĘT - model i rozmiar	Aktualności - Sporty Siłowe	2011-12-08 09:24:34
Przygotowania do sezonu z Activlab - Mateusz Polaszek	ActivLab	2011-12-07 18:45:10
Zrzucenie wagi bez utraty siły.	Odżywianie i Odchudzanie	2011-10-25 18:22:38
Zrzucenie wagi bez utraty siły.	Odżywianie i Odchudzanie	2011-10-25 17:30:21
Zrzucenie wagi bez utraty siły.	Odżywianie i Odchudzanie	2011-10-25 16:30:56
Zrzucenie wagi bez utraty siły.	Odżywianie i Odchudzanie	2011-10-25 15:37:04
Zrzucenie wagi bez utraty siły.	Odżywianie i Odchudzanie	2011-10-25 15:18:37
Dawkowanie kreatyny przed zawodami.	Odżywki i suplementy	2011-10-16 16:54:18
Dawkowanie kreatyny przed zawodami.	Odżywki i suplementy	2011-10-15 18:52:40
Czysta siła.	Odżywki i suplementy	2011-09-08 15:04:10
problem z tluszczykiem	Odżywki i suplementy	2011-04-04 20:38:21
Pytanie co do MC.	Aktualności - Sporty Siłowe	2011-03-29 18:17:44
Problem z martwym ciągiem.	Trening dla początkujących	2011-03-28 21:42:05

Strenghest

Początkujący

Artykuły

Niepokalanek - wpływ na wagę, prolaktynę i piersi. Prolaktyna, a tycie

Big Ramy oficjalnie wycofuje się z występu gościnnego na Pittsburgh Pro 2024

Niszczące nawyki żywieniowe. Jak się ich pozbyć?