solaros

2586

Ekspert

Napisanych postów: 29969 Przeczytanych: 200205 Szacuny: 2586

Imię: b.d. Nazwisko: solaros Zawód/Studia: b.d. Wiek: 43 Stan cywilny: spotykam się z kimś Ostatnia aktywność: 2023-07-25 12:38:05 Data rejestracji: 2004-11-19 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: ciagle się uczę..............siebie Zajmuję się: rodzina ........potem silownia,jedzenie,spanie i pierdzenie Zainteresowania: rodzina ........potem silownia Dieta: IF Uprawiane sporty: kalecze bb Staż treningowy: troche bedzie

Wzrost: 178 cm Waga: 88 kg Współczynnik BF: 7% Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: 80 cm

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Szczęśliwy jest ten, który zapomni, że już nic więcej się nie zmieni.

Ciastko z wróżbą

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
WIELKI TEST / RYWALIZACJA 10 osób - ''Pasibrzuchy'' - podsumownie str.126!	Odżywki i suplementy	2010-02-17 20:31:16
WIELKI TEST / RYWALIZACJA 10 osób - ''Pasibrzuchy'' - podsumownie str.126!	Odżywki i suplementy	2010-02-17 17:45:25
WIELKI TEST / RYWALIZACJA 10 osób - ''Pasibrzuchy'' - podsumownie str.126!	Odżywki i suplementy	2010-02-17 15:02:56
TEST: MASA i SIŁA by CHORY1985 - podsumowanie str. 62	ActivLab	2010-02-17 13:57:49
WIELKI TEST / RYWALIZACJA 10 osób - ''Pasibrzuchy'' - podsumownie str.126!	Odżywki i suplementy	2010-02-17 13:31:29
WIELKI TEST / RYWALIZACJA 10 osób - ''Pasibrzuchy'' - podsumownie str.126!	Odżywki i suplementy	2010-02-17 12:01:33
WIELKI TEST / RYWALIZACJA 10 osób - ''Pasibrzuchy'' - podsumownie str.126!	Odżywki i suplementy	2010-02-17 11:57:56
WIELKI TEST / RYWALIZACJA 10 osób - ''Pasibrzuchy'' - podsumownie str.126!	Odżywki i suplementy	2010-02-17 11:45:56
BLOG - vena84- REDUKCJA- podsumowanie str.78	ActivLab	2010-02-17 11:41:33
BLOG - vena84- REDUKCJA- podsumowanie str.78	ActivLab	2010-02-16 23:31:53
TEST: MASA i SIŁA by CHORY1985 - podsumowanie str. 62	ActivLab	2010-02-16 23:27:28
WIELKI TEST / RYWALIZACJA 10 osób - ''Pasibrzuchy'' - podsumownie str.126!	Odżywki i suplementy	2010-02-16 22:29:48
TEST: MASA i SIŁA by CHORY1985 - podsumowanie str. 62	ActivLab	2010-02-16 22:14:29
BLOG - vena84- REDUKCJA- podsumowanie str.78	ActivLab	2010-02-16 22:09:05
WIELKI TEST / RYWALIZACJA 10 osób - ''Pasibrzuchy'' - podsumownie str.126!	Odżywki i suplementy	2010-02-16 22:03:39
WIELKI TEST / RYWALIZACJA 10 osób - ''Pasibrzuchy'' - podsumownie str.126!	Odżywki i suplementy	2010-02-16 00:25:36
WIELKI TEST / RYWALIZACJA 10 osób - ''Pasibrzuchy'' - podsumownie str.126!	Odżywki i suplementy	2010-02-15 23:38:54
WIELKI TEST / RYWALIZACJA 10 osób - ''Pasibrzuchy'' - podsumownie str.126!	Odżywki i suplementy	2010-02-15 21:20:21
WIELKI TEST / RYWALIZACJA 10 osób - ''Pasibrzuchy'' - podsumownie str.126!	Odżywki i suplementy	2010-02-15 20:21:58
WIELKI TEST / RYWALIZACJA 10 osób - ''Pasibrzuchy'' - podsumownie str.126!	Odżywki i suplementy	2010-02-15 20:20:40
WIELKI TEST / RYWALIZACJA 10 osób - ''Pasibrzuchy'' - podsumownie str.126!	Odżywki i suplementy	2010-02-15 16:18:52
TEST - Eksplozja - bo liczy się siłą i masa by szajbus055	Odżywki i suplementy	2010-02-15 01:54:30
WIELKI TEST / RYWALIZACJA 10 osób - ''Pasibrzuchy'' - podsumownie str.126!	Odżywki i suplementy	2010-02-14 22:00:56
WIELKI TEST / RYWALIZACJA 10 osób - ''Pasibrzuchy'' - podsumownie str.126!	Odżywki i suplementy	2010-02-14 21:26:15
TEST - Eksplozja - bo liczy się siłą i masa by szajbus055	Odżywki i suplementy	2010-02-13 20:07:49
WIELKI TEST / RYWALIZACJA 10 osób - ''Pasibrzuchy'' - podsumownie str.126!	Odżywki i suplementy	2010-02-13 18:45:30
WIELKI TEST / RYWALIZACJA 10 osób - ''Pasibrzuchy'' - podsumownie str.126!	Odżywki i suplementy	2010-02-13 18:07:04
TEST - Eksplozja - bo liczy się siłą i masa by szajbus055	Odżywki i suplementy	2010-02-13 18:05:25
WIELKI TEST / RYWALIZACJA 10 osób - ''Pasibrzuchy'' - podsumownie str.126!	Odżywki i suplementy	2010-02-13 15:40:45
TEST - Eksplozja - bo liczy się siłą i masa by szajbus055	Odżywki i suplementy	2010-02-13 13:49:52

solaros

Ekspert

Artykuły

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!