SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Siara_nh

3

Początkujący

Dziennik treningowy
242 3809 3
b.d. b.d. b.d. b.d. w stałym związku 2018-04-26 13:34:54 2006-05-03 00:00:00 Małopolskie Kraków
b.d. b.d. b.d. b.d. siłownia b.d.
173 cm 81 kg 25% 41 cm b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. 92 cm
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
Tam, gdzie nie ma walki, nie ma siły.
Oprah Winfrey
Nazwa tematu Dzial Odpowiedzi Data tematu
odżywki przy refluksie Odżywki i suplementy 25 2018-04-17 13:11:51
Alkohol podczas redukcji Odżywianie i Odchudzanie 22 2017-04-19 19:58:45
trening przy chondromalacji kolan Trening dla zaawansowanych 4 2017-04-03 09:25:48
trening izometryczny Trening dla początkujących 1 2016-03-14 14:19:23
częste oddawanie moczu na redukcji Odżywianie i Odchudzanie 2 2015-06-28 19:00:30
czy mój trening obciąza kolana Trening dla zaawansowanych 32 2015-01-27 08:42:42
Węgle na kolacje Odżywianie i Odchudzanie 8 2015-01-26 11:59:12
trening przy "strzelających" kolanach Trening dla zaawansowanych 13 2015-01-15 23:32:38
słbanienie na LC Odżywianie i Odchudzanie 45 2014-10-02 19:57:47
stosunek węglowodanów do tłuszczy Odżywianie i Odchudzanie 6 2014-10-09 15:46:09
szybki trening FBW Trening dla początkujących 4 2014-09-29 14:58:53
dziennik nie zlicza całego bilansu kcal Administracja i Moderatorzy 7 2014-03-05 17:26:27
wzmocnienie mięśni kręgosłupa Trening dla zaawansowanych 5 2014-02-24 17:44:49
odżywka białkowa - dziwny objaw Odżywki i suplementy 3 2014-01-09 17:09:31
gorące kolano - przerwa w ćwiczeniach? Trening dla zaawansowanych 4 2013-11-17 20:56:05
dieta ujemnych kalori - prawa czy mit Odżywianie i Odchudzanie 3 2013-07-07 11:39:55
kreatyna czy warto przy redukcji Odżywki i suplementy 4 2013-06-04 13:29:46
masa czy redukcja Odżywianie i Odchudzanie 2 2013-05-19 22:53:18
dieta na masę po redukcji Odżywianie i Odchudzanie 2 2013-05-19 00:15:12
osłabienie przy redukcji Odżywianie i Odchudzanie 10 2013-04-11 18:52:35
trening siłowy podczas redukcji Trening dla zaawansowanych 3 2013-03-30 10:52:56
Mandarynki w diecie Odżywianie i Odchudzanie 5 2013-02-27 21:17:48
fruktoza poraz kolejny Odżywianie i Odchudzanie 12 2013-02-25 10:03:23
prawidłowe wykonanie high pull Trening dla początkujących 4 2013-01-16 15:53:18
trening na redukcję/ Trening dla początkujących 6 2013-01-04 21:59:44
uzależnienie od słodyczy? Odżywianie i Odchudzanie 14 2012-12-20 17:53:27
rozłożenie kalorii w ciągu dnia Odżywianie i Odchudzanie 2 2012-12-14 21:28:12
Ból obojczyka po treningach Zdrowie i Uroda 1 2012-12-02 19:43:09
dodatki do potraw o niskim IG Odżywianie i Odchudzanie 6 2012-11-30 16:16:26
rozkład posiłków Odżywianie i Odchudzanie 13 2012-11-29 22:07:31
Nazwa tematu Dzial Data posta
odżywki przy refluksie Odżywki i suplementy 2018-04-24 21:10:49
odżywki przy refluksie Odżywki i suplementy 2018-04-22 20:40:13
odżywki przy refluksie Odżywki i suplementy 2018-04-22 15:27:21
odżywki przy refluksie Odżywki i suplementy 2018-04-22 14:28:58
odżywki przy refluksie Odżywki i suplementy 2018-04-22 13:39:11
odżywki przy refluksie Odżywki i suplementy 2018-04-22 12:54:12
odżywki przy refluksie Odżywki i suplementy 2018-04-22 11:51:39
odżywki przy refluksie Odżywki i suplementy 2018-04-22 11:43:26
odżywki przy refluksie Odżywki i suplementy 2018-04-22 11:12:48
odżywki przy refluksie Odżywki i suplementy 2018-04-18 13:47:42
Alkohol podczas redukcji Odżywianie i Odchudzanie 2017-04-21 16:28:35
Alkohol podczas redukcji Odżywianie i Odchudzanie 2017-04-20 12:11:32
trening przy chondromalacji kolan Trening dla zaawansowanych 2017-04-03 14:51:16
częste oddawanie moczu na redukcji Odżywianie i Odchudzanie 2015-06-29 00:26:47
czy mój trening obciąza kolana Trening dla zaawansowanych 2015-03-13 08:51:51
czy mój trening obciąza kolana Trening dla zaawansowanych 2015-02-12 09:17:00
czy mój trening obciąza kolana Trening dla zaawansowanych 2015-02-11 12:20:57
czy mój trening obciąza kolana Trening dla zaawansowanych 2015-02-08 09:39:41
czy mój trening obciąza kolana Trening dla zaawansowanych 2015-01-30 22:23:37
czy mój trening obciąza kolana Trening dla zaawansowanych 2015-01-30 22:04:56
czy mój trening obciąza kolana Trening dla zaawansowanych 2015-01-30 21:58:50
czy mój trening obciąza kolana Trening dla zaawansowanych 2015-01-30 21:48:29
czy mój trening obciąza kolana Trening dla zaawansowanych 2015-01-30 21:42:04
czy mój trening obciąza kolana Trening dla zaawansowanych 2015-01-30 21:35:58
czy mój trening obciąza kolana Trening dla zaawansowanych 2015-01-27 13:46:50
czy mój trening obciąza kolana Trening dla zaawansowanych 2015-01-27 09:44:40
Węgle na kolacje Odżywianie i Odchudzanie 2015-01-26 20:27:31
Węgle na kolacje Odżywianie i Odchudzanie 2015-01-26 13:05:44
Węgle na kolacje Odżywianie i Odchudzanie 2015-01-26 12:49:42
Węgle na kolacje Odżywianie i Odchudzanie 2015-01-26 12:47:56

Sklep SFD

Artykuły

Planet Fitness - kiedy trening i dieta nie działają...

Destiny Stephens - czy jej pupa jest prawdziwa?

Muscle bridge obowiązkowe ćwiczenie przed przysiadami i martwym ciągiem

Siara_nh 3 Początkujący