SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

shogus

0

Początkujący

Dziennik treningowy
106 1222 0
0 Gliwice woj. Śląskie 2011-12-25 12:54:08 2009-02-09 00:00:00
180 cm
Tam, gdzie nie ma walki, nie ma siły.
Oprah Winfrey
Nazwa tematu Dzial Odpowiedzi Data tematu
wygląd Zdrowie i Uroda 9 2011-12-24 13:55:40
ból w lewym barku - pierścień rotatorów Zdrowie i Uroda 6 2010-08-30 22:31:33
Silka w piwnicy Po siłowni, o siłowni 38 2009-08-11 23:27:07
btw dla mnie Odżywianie i Odchudzanie 6 2009-08-11 16:22:00
fbw 5x5? Trening dla początkujących 14 2009-07-30 22:47:48
split poraz drugi Trening dla początkujących 6 2009-07-17 23:12:44
PIERWSZY plan do oceny Trening dla początkujących 1 2009-05-05 21:50:10
Pierwszy split do oceny Trening dla początkujących 20 2009-04-27 21:03:13
FBW - rady i pomoc Trening dla początkujących 8 2009-02-13 16:46:49
Nazwa tematu Dzial Data posta
wygląd Zdrowie i Uroda 2011-12-26 20:17:19
wygląd Zdrowie i Uroda 2011-12-25 20:35:02
wygląd Zdrowie i Uroda 2011-12-25 12:54:55
Sylwetka rocznik 93 Galeria Zdjęć 2010-11-05 20:07:30
ból w lewym barku - pierścień rotatorów Zdrowie i Uroda 2010-09-02 20:22:08
ból w lewym barku - pierścień rotatorów Zdrowie i Uroda 2010-09-01 20:34:28
Trening na mase dla początkujących Trening dla początkujących 2010-09-01 13:52:36
Trening na siłe do oceny Trening dla początkujących 2010-08-23 22:39:38
Ćwicze na siłowni od 2 miesięcy, jaki plan treningowy proponujecie? Trening dla początkujących 2010-08-23 22:25:58
Siłka do oceny :] Po siłowni, o siłowni 2010-03-05 22:53:44
Silka w piwnicy Po siłowni, o siłowni 2009-09-13 12:13:07
co jest bardziej opłacalne ? Trening dla początkujących 2009-09-10 21:11:35
Moja "siłka" Po siłowni, o siłowni 2009-08-31 20:20:12
Silka w piwnicy Po siłowni, o siłowni 2009-08-31 20:13:02
Silka w piwnicy Po siłowni, o siłowni 2009-08-31 16:09:40
uda i bicepsy Trening dla początkujących 2009-08-30 21:09:49
srodek i góra klaty Trening dla początkujących 2009-08-29 19:56:34
FBW na mase do sprawdzenia. Trening dla początkujących 2009-08-24 22:27:24
FBW na mase do sprawdzenia. Trening dla początkujących 2009-08-24 22:27:18
FBW czy to inne? :D + do poprawy trening Trening dla początkujących 2009-08-18 21:53:22
Poczatkujacy inaczej Trening dla początkujących 2009-08-17 22:44:56
LE parour Trening dla początkujących 2009-08-17 22:42:06
Silka w piwnicy Po siłowni, o siłowni 2009-08-17 22:37:27
Silka w piwnicy Po siłowni, o siłowni 2009-08-17 22:32:33
piłkarzyk szuka dobrego treningu Trening dla początkujących 2009-08-17 22:28:07
TUTAJ POPRAWISZ SWOJA DIETE part 2. Odżywianie i Odchudzanie 2009-08-17 22:24:31
LE parour Trening dla początkujących 2009-08-17 12:35:59
akcesoria... Trening dla początkujących 2009-08-17 12:32:34
Trening na rzeźba Trening dla początkujących 2009-08-17 12:27:05
Plan do oceny Trening dla początkujących 2009-08-16 21:44:28

Sklep SFD

Artykuły

Jak unikać kontuzji?

Najgorsze i najlepsze prezenty dla kulturysty i zawodniczki fitness

Monika Bodalska i jej pierwszy raz!

shogus 0 Początkujący