Sevillista

Początkujący

Napisanych postów: 2026 Przeczytanych: 18838 Szacuny: 24

Imię: Piotr Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2011-02-05 18:06:18 Data rejestracji: 2008-07-30 00:00:00 Województwo: Świętokrzyskie Miasto: Połaniec

O mnie: Zajmuję się: Zainteresowania: b.d. Dieta: ta Uprawiane sporty: Bodybuilding/Fitness i wiele innych. Staż treningowy: z 2 lata.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Ile biegacie na 100m??	Inne dyscypliny	4	2008-08-16 11:37:12
W jakim wieku zaczeliście ćwiczyć?	Po siłowni, o siłowni	37	2008-08-19 11:59:06
Cytonox + Cytocell czy coś innego?	Odżywki i suplementy	26	2010-08-31 16:16:32
rozgrzewka kolan	Trening w domu	2	2010-07-07 23:56:14
miesien obszerny boczny	Trening w domu	1	2010-06-20 17:02:13
Znawca.	Administracja i Moderatorzy	5	2009-10-26 13:59:39
Kuracja na kolana.	Odżywki i suplementy	4	2009-08-02 20:38:35
NozIV/aero2/aakg?	Odżywki i suplementy	10	2009-04-13 12:47:45
Co na stawy?	Odżywki i suplementy	14	2009-03-13 23:17:09
Jak dawkowac?	Odżywki i suplementy	3	2009-02-20 19:57:19
Co do jabłczanu?	Odżywki i suplementy	5	2009-01-14 13:19:47
Spodenki neoprenowe...	Po siłowni, o siłowni	3	2008-11-16 16:22:51
Dlaczego czarni sprinterzy biegaja szybciej od bialych?	Inne dyscypliny	40	2008-08-18 12:58:04
Mono przed czy po treningu?	Odżywki i suplementy	8	2008-10-09 19:45:25
Tłuszcz a OLIMP Profi Whey Mass...	Odżywki i suplementy	13	2008-09-29 14:17:39
Bulk czy Ostrowia?	Odżywki i suplementy	5	2008-09-28 09:33:00
Wykonanie wyciągu	Po siłowni, o siłowni	4	2008-09-27 16:23:52
Wyciąg	Po siłowni, o siłowni	5	2008-09-27 08:28:33
Jak dawkowac?	Odżywki i suplementy	3	2008-08-11 12:49:03
Prawda o kreatynie.	Odżywki i suplementy	9	2008-08-10 15:28:51
Jak wyrzeźbić nogi?	Trening dla początkujących	19	2008-08-08 09:36:12
Pływanie a kreatyna.	Odżywki i suplementy	1	2008-08-04 15:32:31
Fajne rzeczy. Zobaczcie.	Po siłowni, o siłowni	2	2008-08-03 18:56:55
Historia kulturystyki...	Z archiwum kulturystyki	1	2008-08-03 12:26:24
TREC Cm3 czy OLIMP TCM?	Odżywki i suplementy	6	2008-08-02 12:35:01

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
kreatyna, a 3 piwa na balecie?	Odżywki i suplementy	2011-02-05 18:06:16
na co skakanka?	Odżywianie i Odchudzanie	2011-01-29 11:32:11
Nabijamy pajacyka vol 1:-)	Po siłowni, o siłowni	2011-01-29 10:29:29
Nabijamy pajacyka vol 1:-)	Po siłowni, o siłowni	2011-01-27 14:20:34
Nabijamy pajacyka vol 1:-)	Po siłowni, o siłowni	2011-01-26 14:34:57
XPand, SizeON, whey shake, vita-min, omega 3 - jak polavzyc co dokupic?	Odżywki i suplementy	2011-01-26 14:26:57
[AKCJA!!!] TESTUJEMY ale co ? %-)	Odżywki i suplementy	2011-01-25 21:37:29
Co do Shock + Storm?	Odżywki i suplementy	2011-01-25 19:04:55
Nabijamy pajacyka vol 1:-)	Po siłowni, o siłowni	2011-01-25 14:28:33
Nabijamy pajacyka vol 1:-)	Po siłowni, o siłowni	2011-01-24 15:13:22
jaka Kretke poelcacie? przed tren VPX NO SHOTGUN a po ?	Odżywki i suplementy	2011-01-23 11:07:12
Drobna pomoc :)	Odżywki i suplementy	2011-01-23 10:41:38
GREEN MAGNITUDE co do tego	Odżywki i suplementy	2011-01-23 10:36:59
Białko+węgle	Odżywki i suplementy	2011-01-23 10:34:04
trening a strudniówka	Po siłowni, o siłowni	2011-01-23 09:54:46
Nabijamy pajacyka vol 1:-)	Po siłowni, o siłowni	2011-01-23 09:51:33
jaka Kretke poelcacie? przed tren VPX NO SHOTGUN a po ?	Odżywki i suplementy	2011-01-23 09:49:23
boostery ktory lepszy	Odżywki i suplementy	2011-01-23 09:47:01
Nabijamy pajacyka vol 1:-)	Po siłowni, o siłowni	2011-01-22 08:58:17
Jakie suple teraz w modzie ?	Odżywki i suplementy	2011-01-22 08:56:22
Shotgun + Horse power + białko. Jak dawkować?	Odżywki i suplementy	2011-01-22 08:53:27
Nabijamy pajacyka vol 1:-)	Po siłowni, o siłowni	2011-01-21 15:29:20
Shock + Storm	Odżywki i suplementy	2011-01-20 19:14:56
Nabijamy pajacyka vol 1:-)	Po siłowni, o siłowni	2011-01-20 14:48:04
Nabijamy pajacyka vol 1:-)	Po siłowni, o siłowni	2011-01-19 21:01:20
Trening klatki. Jak ja w końcu ruszyć?	Trening dla początkujących	2011-01-06 10:39:46
Nabijamy pajacyka vol 1:-)	Po siłowni, o siłowni	2011-01-06 10:23:03
Nabijamy pajacyka vol 1:-)	Po siłowni, o siłowni	2011-01-01 13:26:18
Nabijamy pajacyka vol 1:-)	Po siłowni, o siłowni	2010-12-26 11:02:25
Nabijamy pajacyka vol 1:-)	Po siłowni, o siłowni	2010-12-23 15:48:04

Sevillista

Początkujący

Artykuły

Kiedy spala się tłuszcz - fakty i mity

Jak działa melisa? Czy warto stosować ekstrakt z melisy?

Czy po suplementach można mieć pozytywny wynik testu antydopingowego?