Sebusg26

Początkujący

Napisanych postów: 25 Przeczytanych: 1812 Szacuny: 0

Imię: Sebastian Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 38 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2023-05-17 10:55:16 Data rejestracji: 2015-01-11 23:06:27 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: różne Dieta: staram się zdrowo Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Zapytanie odnośnie prawidłowego rozkładu makro	Odchudzanie i forma po męsku	5	2015-11-18 23:08:12
Carb Cycling w budowaniu masy po redukcji IF	Odżywianie i Odchudzanie	5	2015-03-12 00:20:36
Wyjscie z redukcji na IF i przejscie na masę	Odchudzanie i forma po męsku	7	2015-03-09 22:12:43
Uczulenie,zakwaszenie?	Odchudzanie i forma po męsku	4	2015-02-19 23:13:01
Trening pod IF- sugestie	Odchudzanie i forma po męsku	1	2015-02-05 20:04:40
Dziwne wahania wagi	Odchudzanie i forma po męsku	4	2015-02-04 01:58:45
Dieta redukcyjna-4lata przerwy od siłowni	Odżywianie i Odchudzanie	4	2015-01-17 13:20:41

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Zapytanie odnośnie prawidłowego rozkładu makro	Odchudzanie i forma po męsku	2015-11-19 09:22:16
Zapytanie odnośnie prawidłowego rozkładu makro	Odchudzanie i forma po męsku	2015-11-19 00:01:29
Dieta IF redukcja do sprawdzenia	Odżywianie i Odchudzanie	2015-03-13 15:27:52
Carb Cycling w budowaniu masy po redukcji IF	Odżywianie i Odchudzanie	2015-03-13 15:21:31
Carb Cycling w budowaniu masy po redukcji IF	Odżywianie i Odchudzanie	2015-03-13 00:43:25
Carb Cycling w budowaniu masy po redukcji IF	Odżywianie i Odchudzanie	2015-03-12 20:30:03
Carb Cycling w budowaniu masy po redukcji IF	Odżywianie i Odchudzanie	2015-03-12 17:01:10
Wyjscie z redukcji na IF i przejscie na masę	Odchudzanie i forma po męsku	2015-03-12 10:23:02
Wyjscie z redukcji na IF i przejscie na masę	Odchudzanie i forma po męsku	2015-03-10 12:06:42
Jakie białko wybrać ?? Prosze o pomoc ;]	Odżywki i suplementy	2015-03-04 15:27:53
Przedtreningówka	Odżywki i suplementy	2015-03-04 15:23:37
Jakie witaminy obecnie najlepsze?	Odżywki i suplementy	2015-03-04 15:18:19
zmiana białka Trec Whey 100 2275g	Odżywki i suplementy	2015-03-01 00:15:00
zmiana białka Trec Whey 100 2275g	Odżywki i suplementy	2015-02-28 23:41:22
Uczulenie,zakwaszenie?	Odchudzanie i forma po męsku	2015-02-20 21:56:02
Dziwne wahania wagi	Odchudzanie i forma po męsku	2015-02-04 23:36:01
Dieta redukcyjna-4lata przerwy od siłowni	Odżywianie i Odchudzanie	2015-01-17 15:29:07
Dieta redukcyjna-4lata przerwy od siłowni	Odżywianie i Odchudzanie	2015-01-17 13:53:21

Sebusg26

Początkujący

Artykuły

Niszczące nawyki żywieniowe. Jak się ich pozbyć?

Flex Lewis doznał fatalnej kontuzji

Mięśnie nie rosną? Za dużo ćwiczysz!