Sasek7

Początkujący

Napisanych postów: 22 Przeczytanych: 1139 Szacuny: 7

Imię: Amadeusz Nazwisko: Długaj Zawód/Studia: b.d. Wiek: 25 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2020-11-30 12:44:37 Data rejestracji: 2015-10-22 19:04:07 Województwo: Śląskie Miasto: Katowice

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Ryan Terry	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	9	2016-10-20 21:55:50
Ocena transformacji 1,5 r.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	16	2016-09-27 22:33:22
Węglowodany Carbo	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	4	2016-04-03 10:42:23
Redukować ?	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	14	2016-03-30 23:35:46
Przed treningówka Scitec nutrition - War Machine	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	5	2016-03-29 13:35:22

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Nabijamy Pajacyka !!	Galeria Zdjęć	2017-02-17 13:03:08
Problem	Trening dla początkujących	2017-02-13 22:54:12
O co chodzi w FBW?	Trening dla początkujących	2017-02-13 01:12:58
Efekty na siłowni	Trening dla początkujących	2017-02-13 01:05:26
Codzienny trening	Trening dla początkujących	2017-02-12 14:13:55
Biceps	Trening dla początkujących	2017-02-12 12:59:03
Ryan Terry	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2016-10-20 23:12:42
Ocena transformacji 1,5 r.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2016-10-06 16:13:08
Ocena transformacji 1,5 r.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2016-10-06 15:51:37
Ocena transformacji 1,5 r.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2016-09-27 22:58:27
Redukować ?	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2016-03-31 20:11:12
Redukować ?	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2016-03-31 16:56:05
Redukować ?	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2016-03-31 11:23:36
Redukować ?	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2016-03-30 23:59:27
Redukować ?	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2016-03-30 23:55:30
Redukować ?	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2016-03-30 23:55:25
Przed treningówka Scitec nutrition - War Machine	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2016-03-29 18:15:26

Sasek7

Początkujący

Artykuły

Kulturystyka: zdrowie czy patologia?

Calum Von Moger zapowiada powrót na scenę?

Aeroby i trening siłowy: czy warto je łączyć?