rafal1984

Początkujący

Napisanych postów: 163 Przeczytanych: 1376 Szacuny: 4

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2007-08-03 21:13:37 Data rejestracji: 2003-10-24 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Tam, gdzie nie ma walki, nie ma siły.

Oprah Winfrey

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
4x w tyg. na MASE????	Trening dla zaawansowanych	3	2004-10-07 22:32:51
czy mi coś to pomorze??	Odżywki i suplementy	4	2004-09-18 23:02:36
co sadzicie o tym planie na rzebe??	Trening dla zaawansowanych	2	2004-07-25 13:35:16
co sadzicie o tym planie na MASE??	Trening dla zaawansowanych	2	2004-08-03 21:36:33
czy moge tak zrobic z brzuchem??	Odżywki i suplementy	4	2004-08-02 22:59:59
CZEMU ATLAS ĆWICZEŃ MI NIE DZIAŁA??????????	Trening dla zaawansowanych	1	2004-08-01 22:00:13
moze ktos wrzucic ogólny plan na rzezbe??	Trening dla zaawansowanych	2	2004-07-19 22:49:27
jak z tą rzeżbą??	Trening dla zaawansowanych	2	2004-07-13 20:56:27
jak lepiej bedzie??	Trening dla zaawansowanych	2	2004-06-28 21:35:06
jak bedzie lepiej???	Trening dla zaawansowanych	2	2004-06-28 21:46:49
po treningu czy po worku??	Odżywki i suplementy	2	2004-06-28 13:16:47
któe lepsze??	Trening dla zaawansowanych	3	2004-06-28 13:30:15
mocny bol pod lopatka!!??	Zdrowie i Uroda	1	2004-06-11 11:19:39
kiedy brac gain fast??	Odżywki i suplementy	9	2004-05-23 22:03:38
jak inaczej brac gainera??	Odżywki i suplementy	2	2004-05-24 22:15:00
Jak mam brać kreatyne ??????	Odżywki i suplementy	2	2004-05-24 13:45:02
mogą byc takie cwiczenia na klate??	Trening dla zaawansowanych	3	2004-05-23 14:52:04
ile gramow ma miarka w gain fast??	Odżywki i suplementy	2	2004-05-22 13:29:50
jak brac gain fast3100??	Odżywki i suplementy	23	2004-05-19 10:53:46
dobra bedzie l-glutamina na mase??	Odżywki i suplementy	3	2004-05-17 11:59:37
jaką l-glutamine kupic??	Odżywki i suplementy	4	2004-05-17 11:53:30
natural sterol complex co sadzicie??	Odżywki i suplementy	2	2004-05-11 21:03:32
czy moge cwiczyc 2x.kazda partie na tydz?MASA	Trening dla zaawansowanych	4	2004-05-10 16:38:35
jaką l-glutamine kupic??	Odżywki i suplementy	5	2004-05-07 14:33:56
ile cwiczen podczas regeneracji??	Trening dla zaawansowanych	3	2004-05-07 11:11:26
czy moze byc tak??	Trening dla zaawansowanych	8	2004-05-05 22:28:05
jaki natykatoboli po kreatynie??	Odżywki i suplementy	3	2004-04-11 13:25:36
jakbrac kreatyne z dextroza??	Odżywki i suplementy	2	2004-04-02 16:18:39
Coś ciekawego!!!!!!!!!!!	Trening dla zaawansowanych	3	2004-03-25 22:52:41
jakie najlepsze cwiczenia na srodkowa czesc klaty??	Trening dla zaawansowanych	7	2004-03-17 22:44:21

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
którego GAINERA wybrac????doradcie!!	Odżywki i suplementy	2004-10-20 15:33:36
Suplementacja na masę (małe ilości)	Odżywki i suplementy	2004-10-19 13:56:47
Trening Ramion POLECAM!!!!!	Trening dla zaawansowanych	2004-10-12 14:20:14
Trening Ramion POLECAM!!!!!	Trening dla zaawansowanych	2004-10-12 14:14:26
czy moge tak zrobic z brzuchem??	Odżywki i suplementy	2004-08-03 11:08:06
ile seri i powtorzen na rzezbe??	Trening dla zaawansowanych	2004-07-23 18:50:32
ile seri i powtorzen na rzezbe??	Trening dla zaawansowanych	2004-07-22 23:23:38
ile seri i powtorzen na rzezbe??	Trening dla zaawansowanych	2004-07-22 21:58:48
ile seri i powtorzen na rzezbe??	Trening dla zaawansowanych	2004-07-22 21:51:13
ile seri i powtorzen na rzezbe??	Trening dla zaawansowanych	2004-07-22 21:46:10
ile seri i powtorzen na rzezbe??	Trening dla zaawansowanych	2004-07-22 15:43:41
gdzie kupie efedryne??	Odżywki i suplementy	2004-07-22 14:02:15
gdzie kupie efedryne??	Odżywki i suplementy	2004-07-22 10:08:07
gdzie kupie efedryne??	Odżywki i suplementy	2004-07-20 22:13:55
kiedy brac gain fast??	Odżywki i suplementy	2004-05-25 12:33:29
kiedy brac gain fast??	Odżywki i suplementy	2004-05-24 21:54:17
Dawkowanie kretki multipower w proszku	Odżywki i suplementy	2004-05-12 15:38:45
czy moge cwiczyc 2x.kazda partie na tydz?MASA	Trening dla zaawansowanych	2004-05-10 21:09:42
ile cwiczen podczas regeneracji??	Trening dla zaawansowanych	2004-05-07 12:47:21
czy moze byc tak??	Trening dla zaawansowanych	2004-05-06 13:24:01
czy moze byc tak??	Trening dla zaawansowanych	2004-05-06 09:01:13
jakie cwiczenia na srodkowa czesc klaty??	Trening dla zaawansowanych	2004-03-24 10:30:27
jakie cwiczenia na srodkowa czesc klaty??	Trening dla zaawansowanych	2004-03-23 16:01:00
jakie cwiczenia na srodkowa czesc klaty??	Trening dla zaawansowanych	2004-03-23 15:29:29
czemu tak pisze na kreatynie z treca?????	Odżywki i suplementy	2004-03-22 23:00:14
co sadzicie o tym planie na MASE??help!!	Trening dla zaawansowanych	2004-03-11 15:42:53
czy morze byc tak na mase??	Trening dla zaawansowanych	2004-03-08 15:41:32
czy dobry mam plan na mase??	Trening dla zaawansowanych	2004-03-06 18:09:48
czy dobry mam plan na mase??	Trening dla zaawansowanych	2004-03-05 23:37:43
czy dobry mam plan na mase??	Trening dla zaawansowanych	2004-03-05 22:42:25

rafal1984

Początkujący

Artykuły

Big Ramy oficjalnie wycofuje się z występu gościnnego na Pittsburgh Pro 2024

Niszczące nawyki żywieniowe. Jak się ich pozbyć?

Flex Lewis doznał fatalnej kontuzji