Rafal1950

Początkujący

Napisanych postów: 22 Przeczytanych: 2637 Szacuny: 0

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2019-01-19 19:57:40 Data rejestracji: 2005-12-09 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Rzeźba na lato !	Odżywki i suplementy	23	2007-05-24 17:19:01
Prolongatum+mietki- jak polaczyc ?	Doping	9	2007-01-09 17:33:58
Xpand/CP...polaczyc czy nie?	Odżywki i suplementy	3	2006-12-12 22:34:32
Drugi cykl, prosba o rade	Doping	12	2006-09-06 14:10:47
Odblokowanie po prolongatum- problem ?	Doping	4	2006-05-11 21:38:26
Prosze o ocene mojego planu	Trening dla zaawansowanych	4	2006-02-25 14:23:34

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
POJEDYNCZE PYTANIA cz.2	Odżywianie i Odchudzanie	2008-07-18 19:13:38
POJEDYNCZE PYTANIA cz.2	Odżywianie i Odchudzanie	2008-07-18 12:10:15
Rzeźba na lato !	Odżywki i suplementy	2007-05-27 19:40:28
Prolo + Metka	Doping	2007-03-01 19:16:29
Sprawdzian z WF- poprawić wyniki w podciaganiu na rdążku i w wyciskaniu	Trening dla zaawansowanych	2006-11-04 20:05:20
Drugi cykl, prosba o rade	Doping	2006-09-09 10:42:20
Drugi cykl, prosba o rade	Doping	2006-09-08 22:20:57
Drugi cykl, prosba o rade	Doping	2006-09-08 17:29:14
Drugi cykl, prosba o rade	Doping	2006-09-06 15:20:43
Odblokowanie po prolongatum- problem ?	Doping	2006-05-12 16:47:36
SIłownie w Krakowie, nowy raport	Po siłowni, o siłowni	2006-03-20 17:51:33
Banalne, oczywiste, ale nie wiem - PO CHOROBIE,kiedy ćwiczyć?	Trening dla zaawansowanych	2006-02-28 20:47:39
Prosze o ocene mojego planu	Trening dla zaawansowanych	2006-02-25 16:27:18
Przepis na Koktajle i batoniki proteinowe!!!	Odżywianie i Odchudzanie	2006-01-24 12:37:59
Przepis na Koktajle i batoniki proteinowe!!!	Odżywianie i Odchudzanie	2006-01-24 11:01:49
Co zrobic ?!?!?!	Trening dla zaawansowanych	2005-12-29 22:55:35

Rafal1950

Początkujący

Artykuły

Big Ramy oficjalnie wycofuje się z występu gościnnego na Pittsburgh Pro 2024

Niszczące nawyki żywieniowe. Jak się ich pozbyć?

Flex Lewis doznał fatalnej kontuzji