pro_forma

Początkujący

Napisanych postów: 36 Przeczytanych: 1082 Szacuny: 1

Imię: Damian Nazwisko: Kabaciński Zawód/Studia: b.d. Wiek: 34 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2016-03-22 02:44:56 Data rejestracji: 2012-06-08 15:24:12 Województwo: Wielkopolskie Miasto: Poznań

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: na masę Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: od 10.2011

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Szczęśliwy jest ten, który zapomni, że już nic więcej się nie zmieni.

Ciastko z wróżbą

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Pilne anulowanie zamówienia nr nr 202355	SKLEP SFD	9	2013-02-22 20:20:36
Plan góra-dół do oceny	Trening dla zaawansowanych	3	2016-02-20 19:30:45
Nowy plan treningowy do oceny, proszę o pomoc.	Trening dla początkujących	16	2013-05-21 00:47:08
4 dniowy splitt do oceny/ Dzień I	Trening dla początkujących	1	2013-05-20 17:09:58
Na mase splitt 3 czy 4 dniowy?	Trening dla początkujących	3	2013-05-20 00:42:42
Gorzkie płatki owsiane	Odżywianie i Odchudzanie	8	2013-05-14 22:37:37
Zakup wagi - dylemat	Po siłowni, o siłowni	1	2013-05-06 13:49:32
Promocja na Mutant Mass 6,8 kg	Pytania do obsługi sklepu	1	2013-02-15 01:14:59
Ilu ludzi tyle opinii - proporcje białek i tłuszczu w diecie na masę...	Odżywianie i Odchudzanie	3	2012-07-26 02:36:02

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Plan góra-dół do oceny	Trening dla zaawansowanych	2016-02-20 20:23:47
Nowy plan treningowy do oceny, proszę o pomoc.	Trening dla początkujących	2013-05-24 15:41:53
Nowy plan treningowy do oceny, proszę o pomoc.	Trening dla początkujących	2013-05-24 14:49:46
Wybieramy najlepszy smak Scitec 100% Whey Protein ! Nagrody!	Odchudzanie i forma po męsku	2013-05-24 14:36:33
Nowy plan treningowy do oceny, proszę o pomoc.	Trening dla początkujących	2013-05-24 14:17:11
Nowy plan treningowy do oceny, proszę o pomoc.	Trening dla początkujących	2013-05-23 14:42:20
Nowy plan treningowy do oceny, proszę o pomoc.	Trening dla początkujących	2013-05-23 10:30:11
Nowy plan treningowy do oceny, proszę o pomoc.	Trening dla początkujących	2013-05-22 07:47:16
Na mase splitt 3 czy 4 dniowy?	Trening dla początkujących	2013-05-20 11:12:58
Porada	Trening dla początkujących	2013-05-20 01:31:00
Porada	Trening dla początkujących	2013-05-20 01:27:19
Co robic,, by mało w kuchni robić?	Odżywianie i Odchudzanie	2013-05-16 00:22:05
Gorzkie płatki owsiane	Odżywianie i Odchudzanie	2013-05-16 00:19:19
Gorzkie płatki owsiane	Odżywianie i Odchudzanie	2013-05-14 23:03:01
Gorzkie płatki owsiane	Odżywianie i Odchudzanie	2013-05-14 23:01:24
Zdrowe przekąski na wieczór	Odżywianie i Odchudzanie	2013-05-14 22:54:41
MIÓD WZMACNIA !!!	Odżywianie i Odchudzanie	2013-05-14 22:42:27
Jak dbacie o dłonie przy sportach siłowych	Zdrowie i Uroda	2013-05-08 00:19:01
Siłownia Poznań dla studenta	Informator WIELKOPOLSKI	2013-02-27 03:50:58
Pilne anulowanie zamówienia nr nr 202355	SKLEP SFD	2013-02-25 12:52:25
Pilne anulowanie zamówienia nr nr 202355	SKLEP SFD	2013-02-23 02:12:29
24 kcal na 1g białka i co dalej?	Odżywianie i Odchudzanie	2012-07-29 00:38:51
Ilu ludzi tyle opinii - proporcje białek i tłuszczu w diecie na masę...	Odżywianie i Odchudzanie	2012-07-27 01:20:12
ILE DZIENNE ZAPOTRZEBOWANIE BIAŁKA PRZY BUDOWANIU MASY	Odżywianie i Odchudzanie	2012-07-27 01:04:03
Białko przed ćwiczeniami fizycznymi	Odżywianie i Odchudzanie	2012-07-26 14:35:24
Dieta na mase - do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2012-07-26 14:28:58
Ile powinienem ważyć?	Odżywianie i Odchudzanie	2012-07-26 14:26:41

pro_forma

Początkujący

Artykuły

Alex Eubank- naturalny czy nie?

Forma życia: czy można zbudować super sylwetkę bez dopingu?

Niesamowita metamorfoza Davida Gogginsa