prizmaten

Początkujący

Napisanych postów: 125 Przeczytanych: 7777 Szacuny: 0

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 34 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2016-01-15 17:09:10 Data rejestracji: 2007-05-23 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Dieta do ogledzin	Odżywianie i Odchudzanie	5	2011-09-14 14:35:42
[s] sprzedam tel SE K310i (do tego t610i za free)	Targowisko	0	2009-03-04 19:47:13
brama	Usuniete tematy	5	2008-07-27 16:10:49
trening klaty	Trening dla zaawansowanych	3	2008-07-04 23:12:42
Co brac po cyklu mono??	Odżywki i suplementy	8	2007-06-03 13:50:34
zamiast tunczyka	Odżywianie i Odchudzanie	3	2008-03-27 22:15:27
koniec masy	Odżywianie i Odchudzanie	3	2008-03-18 00:09:10
trening/masa, moze byc?	Trening dla zaawansowanych	5	2008-03-08 15:04:40
shock therapy	Odżywki i suplementy	7	2008-01-06 14:36:09
w jakiej formie jajka??	Odżywianie i Odchudzanie	2	2007-12-21 18:59:18
HST, plan do korekty	Trening w domu	1	2007-12-17 17:17:19
kolejnosc	Trening dla zaawansowanych	8	2007-12-12 20:53:15
Trening, cel-masa	Trening dla zaawansowanych	5	2007-10-18 17:26:23
Regeneracja.......pytanie	Trening dla zaawansowanych	2	2007-09-21 16:58:12
plan treningowy na MASE do oceny...	Trening dla zaawansowanych	9	2007-09-13 16:39:36
dieta na mase	Odżywianie i Odchudzanie	2	2007-09-13 16:56:31
jaki trening po cylku	Trening dla zaawansowanych	3	2007-09-01 23:01:12
trening, przerwa, zmiana treningu, progresja	Trening dla zaawansowanych	7	2007-08-30 21:53:55
mono + cp + xp???	Odżywki i suplementy	3	2007-08-22 19:48:44
Male odstepy czasu dawkowania	Odżywki i suplementy	3	2007-08-01 16:26:31
Duzo poświeceń, male efekty... :/	Trening dla zaawansowanych	19	2007-06-05 20:40:19
Dieta na mase do oceny...	Odżywianie i Odchudzanie	3	2007-05-30 17:45:43
Ocena planu i dieta	Trening dla początkujących	6	2007-05-28 16:09:22

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Dieta do ogledzin	Odżywianie i Odchudzanie	2011-09-16 14:09:41
Dieta do ogledzin	Odżywianie i Odchudzanie	2011-09-15 20:37:00
Kupie telefon do 150 zł	Targowisko	2009-03-04 19:48:34
Podciagane nachwytem jak poprawic.	Trening dla zaawansowanych	2009-01-29 20:10:40
Redukcja,rzezba pytanie do doswiadczonych+sogi	Trening dla zaawansowanych	2009-01-19 22:47:48
Redukcja,rzezba pytanie do doswiadczonych+sogi	Trening dla zaawansowanych	2009-01-19 22:33:08
Intensywny trening a serce	Trening dla zaawansowanych	2009-01-19 22:15:41
czy to prawda ze woda po parowkach wspomaga pompe i przyrost masy?	Trening dla zaawansowanych	2009-01-06 16:17:46
**Klata, barki ,biceps , plecy no bo nogi sa dla dzieci**	Trening dla początkujących	2008-09-24 15:56:17
Martwy ciąg przed/po	Trening dla zaawansowanych	2008-09-12 20:08:40
Czy mój program na mase jest dobry??	Trening dla zaawansowanych	2008-07-08 16:56:56
trening klaty	Trening dla zaawansowanych	2008-07-05 00:46:42
Proszę o ocenę i poprawę moje planu treningowego	Trening dla zaawansowanych	2008-06-15 11:57:06
plan do poprawy	Trening dla zaawansowanych	2008-06-14 00:58:46
Obiegowka	Trening dla początkujących	2008-06-14 00:07:10
plan do poprawy	Trening dla zaawansowanych	2008-06-13 21:56:27
Ułożenie treningu	Trening dla zaawansowanych	2008-06-13 21:28:32
plan do poprawy	Trening dla zaawansowanych	2008-06-13 21:17:19
<<<Chcesz, aby ktoś ocenił Twój plan? Wklej go tu!>>>	Trening dla zaawansowanych	2008-05-19 22:41:57
<<<Chcesz, aby ktoś ocenił Twój plan? Wklej go tu!>>>	Trening dla zaawansowanych	2008-05-15 17:38:34
Rozbudowa górnej części klatki + wew. obszarów czekam na sugestie	Trening dla zaawansowanych	2008-04-20 01:01:40
Rozbudowa górnej części klatki + wew. obszarów czekam na sugestie	Trening dla zaawansowanych	2008-04-19 12:59:38
~ Masz pojedyńcze pytanie/pytania ?- reaktywacja ~	Trening dla zaawansowanych	2008-03-18 21:40:42
<<<Chcesz, aby ktoś ocenił Twój plan? Wklej go tu!>>>	Trening dla zaawansowanych	2008-03-11 19:25:41
<<<Chcesz, aby ktoś ocenił Twój plan? Wklej go tu!>>>	Trening dla zaawansowanych	2008-03-10 23:02:20
trening/masa, moze byc?	Trening dla zaawansowanych	2008-03-09 20:19:20
trening/masa, moze byc?	Trening dla zaawansowanych	2008-03-09 09:16:57
trening/masa, moze byc?	Trening dla zaawansowanych	2008-03-09 01:21:00
sila	Trening dla zaawansowanych	2008-03-08 15:13:21
Ja 17,5 roku, niecały rok ćwiczeń...	Galeria Zdjęć	2008-03-04 23:47:22

prizmaten

Początkujący

Artykuły

Jak działa testosteron? Najgłupsze mity o testosteronie!

Martin Fitzwater jest pewny, że może pokonać Nicka Walkera na New York Pro 2024

Od czego można dostać udar?