Mirek16

Początkujący

Napisanych postów: 34 Przeczytanych: 277 Szacuny: 0

Imię: Mirek Nazwisko: W. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 29 Stan cywilny: samotny/a Ostatnia aktywność: 2012-05-23 18:05:54 Data rejestracji: 2011-04-11 00:00:00 Województwo: Śląskie Miasto: Żory

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: Masa Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: 1,5 roku

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
stack + mono ?	Odżywki i suplementy	9	2012-05-20 23:54:33
mutant mass PVL miarka	Odżywki i suplementy	4	2011-10-05 16:17:25
Dieta na masę do oceny, 65kg	Odżywianie i Odchudzanie	12	2011-08-12 22:09:43
Pomoc przy diecie na mase. waga 62 kg	Odżywianie i Odchudzanie	45	2011-04-11 16:01:05

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
stack + mono ?	Odżywki i suplementy	2012-05-21 18:59:33
stack + mono ?	Odżywki i suplementy	2012-05-21 00:15:23
stack + mono ?	Odżywki i suplementy	2012-05-20 23:58:22
mutant mass PVL miarka	Odżywki i suplementy	2011-10-05 16:53:29
mutant mass PVL miarka	Odżywki i suplementy	2011-10-05 16:48:18
Placuszki owsiane	Kuchnia SFD	2011-10-04 21:14:38
Dieta na masę do oceny, 65kg	Odżywianie i Odchudzanie	2011-08-13 17:42:35
Dieta na masę do oceny, 65kg	Odżywianie i Odchudzanie	2011-08-13 15:33:12
Dieta na masę do oceny, 65kg	Odżywianie i Odchudzanie	2011-08-13 14:27:10
Dieta na masę do oceny, 65kg	Odżywianie i Odchudzanie	2011-08-13 12:25:22
Dieta na masę do oceny, 65kg	Odżywianie i Odchudzanie	2011-08-12 23:36:00
Pomoc przy diecie na mase. waga 62 kg	Odżywianie i Odchudzanie	2011-04-12 21:07:06
Pomoc przy diecie na mase. waga 62 kg	Odżywianie i Odchudzanie	2011-04-12 17:33:59
Pomoc przy diecie na mase. waga 62 kg	Odżywianie i Odchudzanie	2011-04-12 15:16:07
Pomoc przy diecie na mase. waga 62 kg	Odżywianie i Odchudzanie	2011-04-12 13:16:00
Pomoc przy diecie na mase. waga 62 kg	Odżywianie i Odchudzanie	2011-04-12 13:02:21
Pomoc przy diecie na mase. waga 62 kg	Odżywianie i Odchudzanie	2011-04-11 22:49:29
Pomoc przy diecie na mase. waga 62 kg	Odżywianie i Odchudzanie	2011-04-11 21:04:37
Pomoc przy diecie na mase. waga 62 kg	Odżywianie i Odchudzanie	2011-04-11 17:54:19
Pomoc przy diecie na mase. waga 62 kg	Odżywianie i Odchudzanie	2011-04-11 17:45:09
Pomoc przy diecie na mase. waga 62 kg	Odżywianie i Odchudzanie	2011-04-11 17:38:03
Pomoc przy diecie na mase. waga 62 kg	Odżywianie i Odchudzanie	2011-04-11 17:28:26
Pomoc przy diecie na mase. waga 62 kg	Odżywianie i Odchudzanie	2011-04-11 17:10:34
Pomoc przy diecie na mase. waga 62 kg	Odżywianie i Odchudzanie	2011-04-11 16:54:30
Pomoc przy diecie na mase. waga 62 kg	Odżywianie i Odchudzanie	2011-04-11 16:50:57
Pomoc przy diecie na mase. waga 62 kg	Odżywianie i Odchudzanie	2011-04-11 16:45:21
Pomoc przy diecie na mase. waga 62 kg	Odżywianie i Odchudzanie	2011-04-11 16:42:22
Pomoc przy diecie na mase. waga 62 kg	Odżywianie i Odchudzanie	2011-04-11 16:35:31
Pomoc przy diecie na mase. waga 62 kg	Odżywianie i Odchudzanie	2011-04-11 16:09:41
Pomoc przy diecie na mase. waga 62 kg	Odżywianie i Odchudzanie	2011-04-11 16:08:51

Mirek16

Początkujący

Artykuły

Kulturystyka: zdrowie czy patologia?

Calum Von Moger zapowiada powrót na scenę?

Aeroby i trening siłowy: czy warto je łączyć?