MemphiS_91

Początkujący

Napisanych postów: 102 Przeczytanych: 1487 Szacuny: 0

Imię: Michał Nazwisko: Żurek Zawód/Studia: b.d. Wiek: 30 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2010-03-15 09:24:49 Data rejestracji: 2008-10-03 00:00:00 Województwo: Śląskie Miasto: Częstochowa

O mnie: b.d. Zajmuję się: Szkoła gimnazjalna.. :( Zainteresowania: Motoryzacja ( najbardziej tuning ) Sport ( bardziej mnie kręcą Sporty Extremalne raczej ;], ponieważ sam zajmuję się 3Run'''''''''''''''' em) Sztuki Walki Dieta: NIE. Jem ile potrzebuję Uprawiane sporty: Free Run (samouczek, mieszkam na wsi..wiec nie ciekawie) Już niedługo Mixed Martial Arts Staż treningowy: ok. 2 lata.. Ale w roku szkolnym ciężko z treningiem.. (nauka)

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
MMA w Częstochowie.. ?	Baza klubów Sztuk Walki	23	2008-12-19 18:14:23
Co wybrać.. ?? HELP	Baza klubów Sztuk Walki	29	2008-12-10 22:46:10
Hymn KSW - dzwonek na fon - ma ktoś ? %-)	Baza klubów Sztuk Walki	2	2009-01-22 18:17:35
Trening. Pomocy	Trening w domu	8	2008-12-06 22:09:38
Doradźcie jaki styl walki wybrać.	Sztuki Walki	39	2008-10-12 21:55:42

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
2,5 roku ciężkiej pracy i wielu wyrzeczeń	Galeria Zdjęć	2009-03-24 15:16:32
Współcześni gladiatorzy-film	Scena MMA i K-1	2009-03-20 19:33:37
MMA I Siłownia ! Co jak .	Scena MMA i K-1	2009-03-11 15:46:05
WAŻNE...	Scena MMA i K-1	2009-02-24 15:19:17
WAŻNE...	Scena MMA i K-1	2009-02-22 23:03:11
MMA w Częstochowie.. ?	Baza klubów Sztuk Walki	2009-02-22 11:56:39
MMA w Częstochowie.. ?	Baza klubów Sztuk Walki	2009-02-21 18:58:21
MMA w Częstochowie.. ?	Baza klubów Sztuk Walki	2009-02-17 14:31:25
OMA ZROBI ZE MNIE ZIOMA???	Galeria Zdjęć	2009-02-14 23:36:51
Co wybrać.. ?? HELP	Baza klubów Sztuk Walki	2009-02-13 15:19:41
treningi sztuk walk Częstochowa, okolice (MMA)	Scena MMA i K-1	2009-02-13 14:48:24
Co wybrać.. ?? HELP	Baza klubów Sztuk Walki	2009-02-13 14:36:20
treningi sztuk walk Częstochowa, okolice (MMA)	Scena MMA i K-1	2009-02-12 23:08:01
Co wybrać.. ?? HELP	Baza klubów Sztuk Walki	2009-02-12 22:57:11
Co wybrać.. ?? HELP	Baza klubów Sztuk Walki	2009-02-12 17:11:49
Hymn KSW - dzwonek na fon - ma ktoś ? %-)	Baza klubów Sztuk Walki	2009-01-22 22:13:45
Zrób to sam (własna siłownia w domu)	Po siłowni, o siłowni	2009-01-18 12:57:06
Zrób to sam (własna siłownia w domu)	Po siłowni, o siłowni	2009-01-17 17:16:04
Zrób to sam (własna siłownia w domu)	Po siłowni, o siłowni	2009-01-17 17:03:57
Zrób to sam (własna siłownia w domu)	Po siłowni, o siłowni	2009-01-17 16:53:43
Zrób to sam (własna siłownia w domu)	Po siłowni, o siłowni	2009-01-17 16:32:23
Zrób to sam (własna siłownia w domu)	Po siłowni, o siłowni	2009-01-17 16:09:54
Zrób to sam (własna siłownia w domu)	Po siłowni, o siłowni	2009-01-17 15:54:52
MMA w Częstochowie.. ?	Baza klubów Sztuk Walki	2009-01-15 16:25:08
MMA w Częstochowie.. ?	Baza klubów Sztuk Walki	2009-01-13 22:33:54
koszulki fight24.pl - oceniajcie	Scena MMA i K-1	2009-01-08 17:46:20
MMA w Częstochowie.. ?	Baza klubów Sztuk Walki	2008-12-29 22:57:43
fotki do oceny	Galeria Zdjęć	2008-12-25 15:45:30
3Run a skrzywienie kręgosłupa.	Inne dyscypliny	2008-12-24 21:20:58
film parkour	Inne dyscypliny	2008-12-24 21:05:29

MemphiS_91

Początkujący

Artykuły

Aeroby i trening siłowy: czy warto je łączyć?

Devon Larratt - największy armwrestler w historii

Niepokalanek - wpływ na wagę, prolaktynę i piersi. Prolaktyna, a tycie