Mave5

Początkujący

Napisanych postów: 207 Przeczytanych: 2770 Szacuny: 15

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 28 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2019-10-23 18:27:14 Data rejestracji: 2015-03-27 16:25:00 Województwo: Wielkopolskie Miasto: Piła

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: siłownia, sporty walki Staż treningowy: 2,5 roku

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
białko	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2016-12-25 13:19:00
Dobre osiagi ?	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2016-08-02 15:29:12
Plan do oceny	Trening dla początkujących	2016-08-02 14:57:21
Dobre osiagi ?	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2016-08-02 14:49:33
Trening ogólnorozwojowy - pomoc	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2016-07-12 00:14:49
Alergia	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2016-07-08 23:20:45
Makro na masie	Odżywianie i Odchudzanie	2016-07-08 23:14:41
Makro na masie	Odżywianie i Odchudzanie	2016-07-08 17:24:55
Co dalej (dieta,trening, suple) 10 m stażu	Trening dla początkujących	2016-07-08 12:00:23
Plan do oceny ?	Trening dla początkujących	2016-07-08 11:52:39
Ile Powinno się ćwiczyć dziennie ?	Trening dla początkujących	2016-07-06 02:10:53
Czy można brać ZMA w wieku 15 lat	Trening dla początkujących	2016-07-06 02:08:24
Bieganie w nocy	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2016-07-05 21:02:05
Plan Treningowy Na mase do sprawdzenia	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2016-05-19 22:59:45
Mogę już masować	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2016-04-12 23:37:54
Pomocy!!! Problem z masą...: (	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2016-01-25 12:36:11
co na początek	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2016-01-24 00:54:20
Idę dobrą droga proszę o ocene :)	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2016-01-23 22:34:18
Ocena diety na masę i pytania	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2016-01-08 19:17:22
Siłownia NOGI Problem.	Trening dla początkujących	2016-01-08 16:15:51
Ocena diety na masę i pytania	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2016-01-08 16:02:38
deficyt snu- wspomaganie regeneracji	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2016-01-04 20:21:21
Kilka pytań początkującego.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2016-01-04 20:11:27
Ile jesteśmy w stanie z siebie dać na sucho?	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2016-01-03 20:41:01
Dieta na redukcję do oceny	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2016-01-03 14:37:08
Dieta i Cwiczenia Redukcja	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2016-01-03 01:51:18
Jeden bark wyżej od drugiego ? krzywe mięśnie pleców ? POMOCY	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2016-01-03 01:10:18
Za 1h trening i problem!!:(	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2015-12-27 15:11:22
Budowa ciała- proporcje	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2015-12-26 14:31:49
Budowa ciała- proporcje	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2015-12-26 14:25:36

Mave5

Początkujący

Artykuły

Mięśnie nie rosną? Za dużo ćwiczysz!

Jak działa testosteron? Najgłupsze mity o testosteronie!

Martin Fitzwater jest pewny, że może pokonać Nicka Walkera na New York Pro 2024